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药膳疗法3（第2页）

竹茹是竹子的内里，淡绿色的内皮，特别嫩，一般只有在中医馆才能买到其药材。

这么简单，看得出何湘在放水，邓叶的嘴角抽了两下。

邓叶先将竹茹清洗干净备好放在一旁，生姜清洗干净切四片。

再将竹茹和生姜全部放入锅中，加入500毫升的清水，用大火煮沸后转小火煎煮17分钟。

将药汁熬制好，成棕黄色就可以收锅，药汁微苦偏寒性。

再将煎煮好的药液用滤网过滤两遍，去除竹茹和生姜渣，取药汁作为备用。

在药汁中加入两勺蜂蜜，搅拌均匀，待放冷后即可饮用。

药汁甘甜回味，也适合出游人群备用，不易上火。

何湘把邓叶刚做好的汤盛在碗里，品尝一口，竹茹饮的汤面呈黄色状，药效发挥的及时，邓叶恰到好处的关火使汤汁成在于刚好的状态。

何湘心满意足，嘴角不经上扬。

邓叶观察到何湘这肯定的神情，又过一关，心中免得不失有点小激动。

迈出一小步，成就一大步。

暮雪也对做饭一窍不通，她感到很无助，对于何湘的考验，她一时乱了分寸。

何湘眯着眼睛，冲慕雪摇摇头，看在邓叶闺蜜的份上，何湘还是将慕雪留下来。

癌症的经历告诉何湘，身体更适合多休息，做些舒心事。

暮雪的厨艺仅限于起锅，还得好生教才是，于是这时何湘想到了个好主意。

“什么?我不行，我教她，我自己都还不会呢!”

邓叶扬起眉，脸上浮现出惶恐不安的表情。

她害怕自己教不好，甚至让闺蜜越走越远。

何湘的话让她的心中产生少许不安，紧接着何湘补充道:

“你教小雪更好一些，我已经将你视为关门弟子，传承中医食疗法，我不能破戒。”

这句话暗示着邓叶在何湘心中的地位，以及对徒弟邓叶的肯定。

邓叶犹豫了足足十秒，才下定决心应答此事。

“那我就尝试看看吧，老师，你放宽心。”

随之邓叶就从最基础的开始教起，煎鸡蛋。

煎鸡蛋，需要掌握的技艺，新手建议多看多学。

邓叶以身示范，首先将起锅等待锅中的水烧干，加入少许的油汁。

然后在锅中打入鸡蛋，等待一分钟熟后翻面，最后等待合适的时间，看两面全熟呈金黄酥脆状，就可一捞上来了。

暮雪认真的点点头，邓叶看到暮雪好像学会了，就跑去前面帮忙去，留下暮雪一人苦练煎鸡蛋。

晚上的生意依旧火热，店门口排满人，甚至差点排到旁边便利店门口，

何沁门口还停留着墙板，勾画着何湘亲自写的“今日半价养生菜肴”