格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第65章 第65章程则这就是你送我的礼（第1页）

萧岚又把他拉黑他！

平时萧岚生气的时候只会打电话过来骂他，把他拉黑只有种可能，心虚，不想面对他。

果然萧岚对苏央做了什么！

程则沉着脸扔了手机。

他心里暗暗推测，现在苏央知道他身份的可能『性』，大概有百分之八。

剩下百分之二他也不能确。

因为苏央果真的知道他的身份，为什么无动于衷？为什么会没有生气？为什么没有像世那样，没有自信地远离他。

反而在那些事更顺。

顺让他害怕。

不行，他不能再等了。

程则原想等苏央拿下个月后的比赛正式出道后，再跟他表明身份。

那时的苏央，应该正式意气风发，自信满满的时候，即使知道他是程则应该也不会像世那般退缩。

可现在苏央的心思让他琢磨不透，他不敢再继续隐瞒下去。

果苏央在萧岚的某些暗示下已经知道了他是程则，那他这两天在苏央面前假装的样子，跟个傻子似的。

即使苏央不知道，那也是自己亲口告诉苏央，亲自接受苏央的怒火。

他绝不能由别人把自己的身份告诉苏央。

不管怎么样，他都做好了惹苏央生气的准备。

想到这，程则直接拿起电话拨通了林峰的内线：“林总，我今天有事，下班了。”

林峰有些奇怪：“可是，今天交给您父亲的材料，您没做好呢。”

程则冷哼：“果他问你就告诉他，让他管好自己老婆，别让萧岚到处给我添麻烦。”

林峰：？？？！

！

！

这种话他敢说出口才怪呢。

---

苏央怎么都没想到沈和筠对他的舞台展现指导，会是体能训练。

放学的两个小时里，他做了不下二次的平板支撑，半个多小时的臂肌，腹肌，背肌训练『操』，以及半个小时的有氧运动体『操』。

他确实久久没有锻炼过身体了，训练的时候看到中年的沈老师轻轻松松地跳完套体『操』，在气都不喘下地给他喊着节奏。

而他个半大小伙子却累的气喘吁吁，满脸通红，套训练中途停下来几次休息。

不是跟沈和筠起训练，他都不知道自己的体能竟然这么弱。

难怪每次跟橙子弄完他都累的连去冲洗的气都没有。

简直没脸面对沈老师。

沈和筠看到累趴下的样子，无奈道：“苏央同学，你需锻炼。

歌手有时候在舞台连续唱几首歌，紧张加专注会极其消耗你的体。”

“果你的腹部肌肉不够，会让你唱道最后声音变飘散无。

我给你制个在家都能做的运动计划，以后每天都完成。”

苏央红着脸喘着气，说：“好，好的，老师。”

沈和筠在本子边写边说：“每天早晚仰卧起坐各五个，跳跃运动五个，平板支撑次分钟，分做次做完。”