格格党

手机浏览器扫描二维码访问

2030（第15页）

现在怎么反倒被她牵着鼻子走了？

“佳艺姐，你先来还是我先来？”

听着时眠此刻迟来的“礼貌”

询问，宣佳艺不由得转头看了过去。

目光触及到时眠脸上甜甜的笑容，她心跳一抖，莫名有种不好的预感。

“我先。”

“好的。”

时眠乖乖往后退几步，将位置腾出来让给她。

经过两人简单商议，第一轮动作先跳宣佳艺擅长的626C。

宣佳艺来到跳台边缘，转身背对着池水，然后弯下腰把手撑在跳台地面上。

手掌一步步缩减距离调整好位置。

最后高举双腿，保持跳水动作两秒，曲腿向后翻腾三周入水。

整套动作下来丝滑流畅，水花压得也非常小。

像她以前比赛的集锦，发挥得亦如往常般完美的一个动作。

水下的宣佳艺似乎也感受到了自己的稳定发挥，露出水面后还特意往跳台上看了一眼。

时眠长吐一口气，等下边的宣佳艺游上岸才站到跳台边缘去。

她们十

米跳台跳水比赛中的动作代码，第一位数字根据起跳动作分为6组。

1代表面对池向前跳水，2是背对池向后跳水，3代表面对池反身跳水，4是背对池向内跳水，5代表转体跳水，6是臂立跳水。

代码的第二位数字指有无飞身，1有飞身，0无飞身。

如果56组别代表起跳动作，1向前，2向后，3反身，4向内。

（1）

第三位数字代表翻腾周数，1半周，2一周，3一周半以此类推。

至于第四位数字指转体周数，只有56组跳水动作有，转体周数计算方法与翻腾周数一样。

最后的字母意味着肢体形态。

A代表直体，B代表屈体，C代表抱膝，D为任意姿势。

（1）

第六组的臂立跳水，时眠主要练习的动作是6243D。

也就是臂立向后翻腾两周转体一周半。

关于宣佳艺拿手的626C动作，她平时练得并不多。

时眠转身背对池水，弯腰撑手，高举双腿紧绷身子。

起跳动作调整得差不多了。

她向下跳水，在空中翻腾三周，尽量控制好距离在入水前展开身子，但入水动作有些瑕疵，导致水花压得不尽人意。

时眠游上岸时，刚好听见宣佳艺那声不屑轻笑。

旁边的贝蕊蕊一脸担忧。

谭教站着托腮沉思，不知道在想什么。

比拼开始前，谭闵蓉也来到了跳水馆。

得知时眠打算和宣佳艺比两个难度系数高的动作，她只说了句“去吧”

，倒也没阻止。

时眠看了眼信心满满的宣佳艺，抿唇不吭声。