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不过才‘展现努力’两天,他那种不把自己练到脱力就不罢休的训练方式,就把关注着他训练情况的卡尔霍恩吓到了。
被骂了一顿后,他只能在主校区练一天、在斯坦福德练一天,轮着来,让教练组觉得他折腾自己后有好好休息。
时间来到7月6号,周五,康大斯坦福德校区体育馆。
易水没有再继续‘压进度’,早上做完热身活动后,就全力投入到‘机能修复’的训练任务中。
下午3点58分,他第一次把‘第1天’的7轮训练全部做完!
当他停下训练后,系统屏幕主动弹了出来。
“伤病卡:机能修复前置训练任务。
进度:已达标完成第1天训练,你的身体亏空得到部分弥补,今晚的治疗结束后,你的体力将由53提升至55。”
和易水猜想的一样,每达标完成1天训练,就能使用这张伤病卡的部分治疗效果,‘恢复’部分体力!
这个推论不难做出,‘机能修复’的前置训练任务里有提到,每往后1天的训练量都会更大,如果不是‘阶段性治疗伤病’,那不知道要多少时间才能把‘7天’训练任务完成。
关掉系统,易水按着大腿肌肉,回忆着过去9天的训练。
28号第一次进行‘机能修复’训练,治疗完成后,涨了两点体力;29号的训练,涨了1点;30号和1号练了两天,涨了1点,体力累积从49提升到了53。
但后面2号到5号,体力都没有再继续增长。
他判断,目前这些训练对身体的‘压榨’效果已经不那么强了,继续练、结合‘治疗’,训练作用肯定有,但他没那么多时间慢慢耗,所以他今天决定把训练任务往后推进。
有了这一个阶段的训练的经验,他决定了,后续的‘5天’训练,只要连着两天‘榨不出’体力了,就往‘下一天’推进!
…
时光匆匆如流水,一晃,盛夏7月就这么过去了。
易水每天都泡在主校区或斯坦福德校区的体育馆内,进行着把体力榨干的训练。
有‘治疗’的帮助,他身体方面不存在问题,每天早上醒来都是体力拉满。
但心理方面,他一度出现疲劳厌练的想法,不过看到档案里提升的体力数值、自身也能感受到体力一天比一天好,他选择咬牙硬撑,将‘厌练期’熬过之后,他逐渐习惯这种每天训练的生活。
卡尔霍恩、克拉克、以及首席助教杰里-库克那边,也因为易水有过一阵难熬的阶段。
虽然看到易水‘浪子回头’,他们都很高兴,但易水隔一天就来把自己练个半死,他们也是真怕!
不过时间长了,看到易水这么练也没把自己练‘死’,反而体力越来越好、训练的时间越来越长……他们也渐渐习惯了……
时间来到8月3号,康大斯坦福德校区体育馆,易水又开始了新的一天的训练。
下午3点25分,易水把‘第6天’的最后一轮、最后一个训练项目练完,收到了系统提示,训练‘达标’,体力从69提升到了74!
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(本章完)
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