格格党

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第16章 可爱16三合一（第2页）

“没有?，没关系的。”

他看了一眼那个围裙，“是因为穿着围裙让你看见不?舒服了吗，要不?然我换一件围裙？”

赵书铭明知故问?。

江艺淼连忙摆摆手，“不?用不?用，可?能是干了一天活，大晚上我有?些头晕眼花脑袋昏昏沉沉地就突然发病了……”

其实江艺淼自己也说不?上来为什么突然觉得赵书铭看起来有?些可?爱，小时?候他长?得白白净净，又一副浓眉大眼，看起来自然是可?爱的，但现在俨然一副成?熟男性的模样，和可?爱这个词一点?都不?沾边。

赵书铭深深地看了她一眼，她现在的呼吸已经平缓下来，手也没有?再颤抖。

她现在应该缓过来了，大脑的情绪调节也处于一个比较平和的状态。

他笑着但语气不?失严肃地说：“淼淼，你有?没有?想过‘治疗’你这个怪病？”

赵书铭从床边站起身，坐在她梳妆桌的椅子上。

“治疗？可?是不?是治不?了吗，毕竟医生?也说不?上是什么病。”

江艺淼盘腿而坐，摸了摸脖颈，“而且二十几年一直都这样，我也都习惯了。”

“我发现你一直都是完全避免接触到可?爱的东西，除了你手上这个娃娃。

每次无意发病也都是很抗拒的模样。”

他一边说着一边慢条斯理地解开身上的围裙折好放在桌子上。

“可?是我只能这样做诶。”

她叹了一声气。

虽然这个所谓的怪病没有?影响到她的智商，也没有?影响江艺淼的正常生?活，但实际上也给她带来了许多不?便。

她明明是个喜欢可?爱物?件的人，但也渐渐给自己洗脑成?不?喜欢，可?是世界上真的有?人能拒绝可?爱的东西吗。

“我有?一个想法，虽然不?一定彻底‘根治’你这个奇怪的病症，但也许能提高你发病的阈值，没那么容易发病，又或者是能降低你发病时?的反应强度。”

“什么意思？”

她挺直腰，像一年级认认真真听课的小朋友。

她差点?忘记了，赵书铭明明也是内行人。

“淼淼，不?知道你是否听过脱敏治疗？”

脱敏治疗是免疫治疗的一种方法，让人体接触低滴度的过敏原刺激从而产生?一定抗体后，再加大过敏原刺激的滴度，使抗原与抗体结合达到一定的程度，当过敏原再次进入人体时?便不?会产生?过敏反应。

江艺淼听说过这个治疗方法，她中学?时?有?个舍友海鲜过敏，但不?是很严重的那种，她就不?会刻意避免吃海鲜，反而平时?还会接触少许海鲜，说这样经常接触多吃些海鲜身体有?可?能会脱敏。

而在心理学?中，有?一个疗法叫系统脱敏法，常常用于焦虑症、恐惧症的治疗。

这个治疗方法是让患者去?接收之前无法承受的负面情绪，通过心理放松的状态对?抗焦虑恐惧情绪，从而减少患者焦虑与恐惧的反应强度。

江艺淼面对?可?爱的东西引起的情绪双态表达，是否也可?以?通过类似的脱敏治疗去?缓解发病的强度？

比如直面可?爱的娃娃和小猫小狗，而不?要刻意避免抑制自己的情绪。

“看见那些可?爱的东西，去?咬或者去?蹂.躏它，直面自己的情绪，在不?断地调节过后，你再对?可?爱的东西的情绪反馈可?能就不?会那么激烈了。”

江艺淼眨眨眼，“好像很有?道理诶。”

一直以?来，江艺淼都信奉逃避可?耻但有?用，除了晚上睡前抱着娃娃偷偷看萌宠视频之外，她一直都很刻意地避免自己接触到萌萌的东西，以?此防止自己发病。

“所以?我该怎么做呢？”

接触到新?事物?，江艺淼起了劲，眼睛在房间的灯光下显得格外明亮。

与赵书铭的眼睛不?同，她的眼瞳是比较浅的棕色，在光下更?是清莹秀澈。

赵书铭又低下头瞥了一眼那个若隐若现的疤痕。

“淼淼，我觉得你可?以?尝试多接触可?爱的东西，就算发病也不?要害怕，想捏想咬想抓也不?要克制。

有?什么需要我帮助的，你也可?以?向我求助。”

他顿了顿，“我会一直陪着你的，别担心。”

江艺淼若有?所思地点?点?头，“那我们这算是在做心理咨询或者是心理治疗吗？”