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“虽然大部分的篮球运动员都有着非常强韧的脚踝,但有不少人最后就是因为脚踝而退出篮球场。
我听说,你很崇拜盛星鸣,对吧?”
夏驰逸点了点头。
“盛星鸣早年的变向和急停急刹让人防不胜防,他脚踝的运动能力很强。
但是在他进入nba的第三年,就因为脚踝过度疲惫而扭伤,后来休赛了半年。
这半年,你知道他做了什么吗?”
“调整发力?”
夏驰逸问。
“没错,活用臀肌和大腿来减轻脚踝的压力,增强下盘的稳定性。
他是一个不允许自己有任何弱点的人,一旦发现了这个弱点,他会用极短的时间和最高的效率来修复。”
“那么……焦教练你呢?你的脚踝……”
“我是在二十六岁那年,差点把自己的左脚脚踝整报销,那一年我离开了国家队,在各地接受治疗。
医生当时说,如果我还按照现在的运动方式,我的脚踝很快会二次受伤,然后不得不彻底退役。”
夏驰逸的拳头握紧,心脏一阵下沉。
伤病一直是运动员的天敌。
“在我最失落的时候,盛星鸣把自己的训练师介绍给了我,我花了很长一段时间重新调整自己的发力习惯,降低了脚踝的使用频率,但是我们都能在零点五秒的时间内做到急停急刹。”
夏驰逸明白了焦颖风的意思,他才十八岁,很多东西还没有成为根深蒂固的习惯。
焦颖风在提醒他,要尽快修复这个漏洞,不要让脚踝成为他的阿喀琉斯之踵。
“那么焦教练……今天的少儿篮球场是你借来的吗?你为什么不到学校的篮球馆教我?”
夏驰逸隐隐感觉到焦颖风并不是谁都教。
这种有针对性的指点,如果球队每个人都享受到的话,焦颖风得爆肝,而且宁昌大学请了凌焕臻,应该没有预算再请焦颖风了。
“第一,宁昌大学没有支付我酬劳,我没有义务教导每一个人。
这次是看在凌焕臻的面子上,他不擅长后卫的技术教学,所以是我来教你。”
果然如同夏驰逸所料。
“第二,夏驰逸你应该很清楚,竞技体育的资源从来不是平等的,每个人所处的层次和阶段不同,有的人被我指导,一点就通,比如你。
但有的人,需要的是稳固基础,连投篮准确率都保证不了,运球不到三秒就被人盗球的人,我分享的经验对他来说没有意义。
明白了吗?”
夏驰逸第一次有了自己享受到特权的感觉,最顶级的资源都会用在刀刃上,而自己就是焦颖风心目中的刀刃。
“第三,我不打算当你的技术教练,我只是想收个徒弟而已。
一个就够,我没有桃李满天下的野心。”
焦颖风笑道。
夏驰逸愣住了,“教练”
和“师父”
不用分析,情感上也有不同的意义。
凌焕臻的手指在桌面上敲了敲,“夏驰逸,队里的其他人的技术精进不需要你去管,那是我该担忧的事情。
就比如说跟你们混在一起的叶朝影,作为控球后卫,他还需要好好打磨。
我和焦颖风恐怕教不了他,但有的是人可以‘收拾’他。”
“李晓燃吗?”
夏驰逸眼睛亮了起来,那可是当年赫赫有名的控球后卫。
“你脑子被凌焕臻传染了吗?李晓燃已经是庆大的主教练了,他是我们的对手。
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