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“都好了没有?”
看到简恒过来,所有人的目光都集中的到了简恒的身上,现在的简恒就是他们心目中的奇迹制造者,值得膜拜的人。
章嘉良点了点头:“全都好了?”
简恒闻言点了点头,然后伸手拍了两下,示意大家注意。
“第一阶段的训练今天算结束了,接下来是第二阶段,第二阶段的饮食呢就要略微清淡一些,不会再有以前的全肉菜了,这一阶段饮食是半荤半素!”
说到了这儿,简恒伸手指了一下布兰卡:“你除外,从这顿开始,你主要以肉食为主!
等会我会为你单独列个菜单出来!”
“嗯!”
布兰卡现在才不管自己吃什么,就算是简恒现在让她去咬一头活牛,她也准备毫不犹豫的张开嘴巴。
其他的学员们听到了,很多人都笑了起来,场上的气氛一下子轻松了不少。
现在每人的身体都发生了令人欣喜的改变,大家心情自然也跟着轻松了起来,一点儿也没有第一天来的时候,带着怀疑和紧张了。
“这一阶段是不是要饿肚子了?”
一个胖子举起了手,看到简恒示意自己发言,立刻说道。
“不会!”
“那下一个阶段呢,或者以后的阶段呢?”
胖子又问道。
简恒摇头说道:“不会,可能会有一周有几天吃全素,但是不会让你们饿肚子,我这里没有节食这一说,我所做的一切都是训练你们身体中的细胞,如何去塑造你们的外表,跟吃的饱不饱没多大关系”
。
差点儿简恒就脱口而出,说自己的理论跟吃什么没有关系!
没关系么?自然有关系了!
这群胖子真是太能吃了,如果顿顿大鱼大肉这么吃下去,一个月下来,简恒觉得这些胖子吃掉的钱,几乎快要和无赖的美国政府收自己的税相媲美了。
最后说不准没有等到培养出这帮美国人的中国胃,倒是先把自己底裤给赔掉了。
“那就好,那就好!”
胖子们一听不饿肚子,立马高兴了起来。
“好了,既然全都完成了体测,你们还是分成两队,跟着自己的教练先热一下身!”
简恒发现离吃饭还有一个小时,于是决定把这些人再操练起来,同时也显示一下自己不光收钱,还很敬业。
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