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第九十九章 人生最好的诠释 活在当下（第2页）

每天给自己一点时间沉淀和沟通，心就会清静。

活在当下是种全身心地投入人生的生活方式，是说人应该懂得放下，放下过去的烦恼，舍弃未来的忧思，把所有的精力都用在承担眼前的这一刻。

放下即解脱，放下使人轻松不必负荷。

放下，人人都懂，人人都在说，可未必都能放下，且放不下都有借口。

不是吗？有的人不管时间的巨轮如何转动，人情世故如何变迁，只被过去的记忆紧紧地纠缠着，沉溺于过去的挫折与痛苦中不能自拔，根本无法开怀感受每1个当下；或者一味地沉醉和执著与过往的幸福、甜蜜、富裕与美好的时刻，而抱怨当前的不如意，不能面对现实中的荆棘与坎坷，而让眼下的一切美好与自己擦肩而过。

有一种人，他们总是把所有的美好享受都寄托于未来，信奉眼下应该多吃些苦，把好日子留给将来慢慢享受，而不懂得珍惜当前，无论如何也不明白恰如其分地扮演好当下的各种角色才是重要的。

无休止地对未来盲目忧虑，到头来，往往是健康没了，甚至生命没了，岁月欠下了太多的愿望而没能实现。

其实，我们拥有的不就是只有现在吗？

春去秋来。

燕子飞走了，有再来的时候；杨柳枯黄了，有再青的时候；桃花凋零了，有再开的时候。

过去的时光却一去不复返。

我们忘不掉过去，更担心未来。

事实上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的。

活在当下，找到获得平和与宁静的入口。

幸福就在当下，就在手中的每一天，每一刻，每一分，每一秒。

总回忆着已经远去的昨天，总惦记着尚未到来的明天，就会无休止地生活在紧张和失落中。

俗话说得妙，过去心不可得，未来心不可得。

一切其实尽在当下。

生命是一个过程，而不是结果，如果不会享受和体验过程，又怎能体味到精彩生活的每一天呢?

当下的日子，有欢乐、有喜悦，也有悲哀、愁苦与不幸，不必去抱怨现状的不美好，面对现实，最明智的做法是接受、承受、适应、调整，凡事多往好处想。

活在当下，从容地直面人生，以平常心享受每一个“今天”

，以健康的心态迎接每一个明天。

穆良奇看着塌上，早已步入梦乡的吴玲，脸上还洋溢着淡淡的微笑，像是对这种生活的认可，或许在他看来，真正的生活就是每天快乐的活着，最爱的人就在身边。

穆良奇不由得觉着一阵羞愧，因为他忽然发现自己竟然连她都不如，这是何其的尴尬啊。

穆良奇吹灭油灯，慢慢的走到吴玲身边，看着她安祥的睡容，不由得觉得一阵舒心，原来自己一切的顾虑都是有目的的，那就是让这个深爱着自己的女子，过的更好。

穆良奇躺到床上，将她拥入怀中，闻着她身上的那种淡淡的幽香，安静的看着窗外皎洁的明月。

仿佛岁月禁止，一切都那么美好。

（未完待续）（）;