手机浏览器扫描二维码访问
reborn制定的项目囊括了全身各处肌肉的力量反应训练。
在reborn的指导下做完热身运动后,苏琪身上已经开始出汗了,没等她休息片刻,reborn把她带到了单杆面前。
苏琪都不知道自己是怎么从单杆上下来的,还没等她喘口气,就被reborn带着进行下一项训练。
接下来的时间里,苏琪连思考的时间都没有,宛若死狗一样的机械运动。
她每呼吸一口气,胸口都在剧烈疼痛,汗水流到眼里火辣辣,她左脚绊右脚跌了一下,手掌被擦破了皮,她呆呆的看着手掌,就这样坐在地上哭了。
在泪眼朦胧中,她看见reborn颇为无奈的走过抱起她,在一众难以置信的目光中,她被抱回了家。
训练第一天,完成训练内容14。
看着面无表情帮她放松肌肉的reborn,苏琪悲伤的想,他什么时候才能放弃。
第三天早上,苏琪抱着自己买的一块瑜伽垫大小的地毯去了训练场,她照例和门口的小黑打招呼:“小黑,你今天的黑眼圈好重哦,不过没我重。”
reborn:“……”
苏琪在围观群众的复杂眼神中,淡定的把地毯铺开,昨天她回去衣服脏得简直不能看,而且这地挺硌人,她做俯卧撑的时候,手掌被小石子硌得生疼。
今天训练的最后,苏琪因为缺氧晕倒被reborn抱回家,完成训练内容13。
第四天早上,小黑见到苏琪已经会摇尾巴了,苏琪面无表情道:“小黑,你头为什么那么尖,为了在跑步的时候减小风阻吗?”
reborn:“……”
依旧是训练到瘫倒的一天,苏琪毫无形象的躺在地毯上喘着粗气,见她没晕倒的份上,reborn大发慈悲的让她休息十五分钟再继续。
得知她在进行体能训练的可乐尼洛前来慰问,看着头发散乱,目光呆滞的苏琪,他担心道:“苏琪,你还好吗,你现在就像是见到阳光的吸血鬼一样可怜。”
这什么见鬼的比喻。
“呵呵。”
苏琪冷笑一声道:“难怪拉尔会临时取消婚礼,我要是她,我让你单身一辈子。”
这个毒舌,活该会和拉尔吵架。
可乐尼洛:“!
!
!”
“拉尔……我和拉尔结婚?婚礼取消了?为什么,苏琪、你知道什么,喂别跑,告诉我啊苏琪。”
苏琪不理会可乐尼洛,十五分钟一到,起来缓慢运动,任由可乐尼洛一个人在那纠结。
reborn对苏琪其实很宽容了,他制定的计划绝对在苏琪极限承受范围内,但苏琪没有一次做完过,而且大半完成内容还是偷工减料的,他对此也没说什么,就这样放任苏琪每天进步一点点。
训练第五天,苏琪爆发了。
她胆大包天的把reborn压在沙发上质问:“我到底是你女朋友还是下属,你要这样逼着我运动,你是不是嫌弃我是个累赘。”
被扣了一大顶帽子的reborn表情不变:“我以为你愿意自己变强。”
火葬场文学太子柳湛微服南巡,众目睽睽下,突被一陌生小娘子拦腰抱住。察觉到小娘子未私藏兵刃,柳湛眼神示意随行按兵不动,自己则默默按上袖剑。她在他怀中仰面哭泣,泪水打湿柳湛衣襟你终于来找我了,官人阿湛一声赛过一声的过分,柳湛戒备愠恼,对上那双柔情脉脉,毫不掩饰爱意的眸子,却也短暂恍惚。他覆住少女的手要扒开,她却死死攥紧不放,声称再也不能和自家官人阿湛分开。大胆民妇!随侍正欲呵斥,柳湛却摆手先把她带回去。原本打算严加盘审这位来路不明,疑点重重的小娘子,可日复一日,竟审到鸳鸯帐中。一夜过后,柳湛真成了她的官人。巡行结束,东宫多了名叫银照的宫婢。之后三年,太子虽常临幸银照,却始终未给予位份。银照无半分怨言,全心全意侍奉,病榻前衣不解带,又在太子废立数月间冷宫相伴。某日,银照躲在柳树后,偷听到七大王询问太子哥哥,你当真要立太子妃?那银娘子怎么办?她定会伤心的。柳湛漠然冷声伤心又如何?她当初用龌龊手段攀上孤,便该算到今日。王师凯旋,半途中军帐内,太子兼统帅柳湛扫了眼纳彩礼单便放到一旁,反倒拿起银照的名册,出神良久。他提笔在她的名字后册封奉仪,少顷改作良娣,又改成太子妃,最后却朱笔匆匆划去。一封密报送至帐中。太子神魂皆失,单骑驰出军营,提前回京,自踏入东宫便心悸不止,胸脯起伏,遍处寻不见银照,她真的走的,只留下一张字条认错了人。原来,是阿占不是阿湛。不是她攀了柳,她是高悬空中,他攀不到的月亮。202306151v1sc元气小太阳女主vs疏离微厌世男主男女主身心彼此唯一(涉及剧透,不赘述)。2书名出自唐代望江南莫攀我,攀我太心偏。我是曲江临池柳,这人折了那人攀,恩爱一时间。3,古早土狗文学,放飞自我之作预收阴暗爬行文学强扭瓜文学妹妹说她喜欢我失去双亲的云窈被姨妈接到齐府寄居。天生娇花弱柳,勾得人心痒痒,才来月余,齐家二公子和三公子就在宴席上公然为她争风吃醋。偏还有好事者困住云窈,起哄逼问你是想和二公子好,还是和三公子好?窈娘喜欢哪个呀?晶莹的泪珠在云窈眶中不受控打转,羽睫微颤我不堪其扰,却又躲不掉,婆娑中瞥见从佛堂出来的齐拂己,清冷矜贵,总觉得他身上烟火俱灭。云窕常听下人称赞这位在家修行的大公子,疏离却不失温文,和善能容,那让他担个虚名应该没关系吧?云窈心一横,咬唇薄肩轻耸我觉着大公子好。深夜殿内,幽深阴冷,龙帐轻摆,角落里的长明灯寂寂自燃。登基不久的新帝齐拂已俯望阶下被抓回来的美人,良久,他起身笑着走下,原本瘫坐地上的云窕下意识后退转身,却才记起这座禁宫所有窗户都被钉死,铜门此刻也已反锁。怎么又逃?齐拂已凑近云窈,鼻尖几乎抵上她的鼻尖,眸色癫狂夹杂不解,言语笑意阴恻恻却也饱含委屈妹妹说过喜欢我的。寡妇文学男女互换身体文学再惊春永兴侯府的小侯爷龙章凤姿,文武卓绝,眼高于顶,于婚事上颇为挑剔。一觉醒来,却成了高兴镇牛家村村东头的寡妇牛卫氏。家乡闹饥荒,寡妇卫杨柳不得不拖着三岁女儿上京,投靠嫁到京师的姐姐。一觉醒来,她怎么拜将封侯啦?杨柳再惊春。魔蝎小说...
年代空间军婚先婚后爱甜宠发家致富穿到物资贫瘠的七零年代。被大嫂挤兑,被恶婆婆赶出家门。要钱没钱,要丈夫有个半残的植物丈夫。还好,她有万能空间!钱自己赚,地自己种,房自己建。本想成为亿万富翁,带老公吃香喝辣的。结果,老公半夜就站起来了!喂,陆晏舟你挡我当亿万首富的路了。陆晏舟那我给你让个路,你当首富,我当首富背后的男人!夫妻搭档,干活不累...
作为地府第一锦鲤,林天歌带着锦鲤令重生了。前世亏欠她的,是时候讨回来了。尒説影視ρ○①⑧αrt「Рo1⒏аrt」...
绝代智谋诸葛亮穿梭过去,挡住十万妖兽攻城,解救百万人类!齐天大圣孙悟空深入魔窟,如意金箍棒斩杀万千魔物,封闭魔物入侵通道!魅力之狐妲己魅惑众生,两头王者级妖兽叛变,守护人类!灵气风暴降临之后,整个世界变成了游戏领域,人类可以通过身体进入到游戏领域之中,提升自己的实力。而林宇偶然得到一段灵魂记忆以及一款神秘的游戏软件,别人历经千辛万苦才能将实力提升,林宇只需要玩一把游戏!!!...
魔蝎小说wwwmoxiexscom沈小将军从北漠凯旋,正策马游街,忽被某冷美人当街拦了。沈知书不动声色地蹙起了眉,问阁下意欲何为?却听见了身前人急促的呼吸。沈知书蓦地低下头,看见了她潮红的脸。美人中了春计。沈知书叹了口气,替她疏解后,应人所求把人送回家。星月迢迢,霜重风高,沈小将军顺着某人所指的路策马而去,怀里揽着烫手山芋。两柱香后,山芋眸色沉沉地说到了。沈知书如释重负地抬起头,一看匾好嘛,长公主府。第二日,朝廷设宴犒赏功臣。宴会上的长公主神色淡淡,似乎全然忘了昨日事。沈知书也有意揭过不提,然而在散席后再度被某人拦住。长公主神情依然淡漠,口齿却很清晰能不能再来一回。沈知书?长公主很舒服。沈知书???...