格格党

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第三百零一章 伐木训练套餐 下（第4页）

现象，滑稽地偏跳到一旁。

“哈哈哈，它不乖呦……”

老戴夫鼻孔放大，两个肩膀剧烈耸动，安迪更夸张，乐得喷出了鼻涕泡，上气不接下气。

“至于么你？我只是不够熟悉而已！”

王晋满头黑线地嘟囔着。

“锯齿和木材保持平行，先推、后拉，在它锯进去之前，你得保持均匀且深邃的力道，一推一拉，一推一拉，拉的时候尽量拉到身体外侧……动手！”

“明白先生！”

“哧！”

“哧啦、哧啦、哧啦……”

有专业人士指导，那干啥都方便，王晋上手很快，一会儿便渐入佳境，木屑纷飞。

“快一点，再快一点，加油！”

“嗤啦嗤啦……”

拉大锯类似于训练阻力带，王晋疯狂爆发，没过多久两只胳膊就血管凸涨，感觉到明显的酸麻。

这是很好的锻炼机会，他咬紧牙关继续推拉。

“啪嗒！”

木段终于被手锯打透，前端掉下厚厚一截儿。

“耶，我成功啦！”

王晋挥拳庆祝。

老戴夫低头看看自己的手表，面无表情：“恭喜你男孩儿，你的用时为三十九秒钟。”

王晋喘息着问道：“跟你比如何？”

“唔，这个成绩在业余老年组里可以勉强达到中等水平……”

老戴夫眼神怜悯，撇了撇嘴巴。

神马？

王晋赶脚受了巨大的侮辱，心里挺不服气，“怎么可能？先生，那你的比赛纪录是多少？我问的是你的年轻时代！”

老戴夫淡淡道：“年轻时候？一周前我三十一秒八五。”

王晋：“……”

接下来，他们又继续熟悉其余的几种科目，像什么电锯切薄片啦、快速劈木桩啦、把斧头扔出去飞砍远处的靶子啦等等。

平心而论，伐木训练法富含趣味性，对腕力、耐力、爆发力、乃至于协调性都有不同程度的锻炼，可行性价值很高。

最后，戴夫把王晋带到河水里，站在他渴望已久的圆木跟前。

“作为一名菜鸟选手，你还不能够踩着木头旋转，你必须得像婴儿一样，先学着站上去保持平衡。

等哪天站得稳了，我们再提高难度。”

老戴夫心疼地扔掉雪茄屁股，说道。

王晋同学是个幼稚鬼。