格格党

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第84章 门缝（第1页）

靠闻岸潮缓了一次，游辞回去后勉强能睡着了。

当时他已经下定决心，无论后面睡眠质量如何，都不能再去找闻岸潮。

每次见面，都要花好久时间才能缓过来。

日子就这样过下去，偶尔也有那么几个片刻，脑子里是没有那个人的。

似乎也在好起来——似乎。

但是闻岸潮有联系他。

一个多月前，游辞删了他以后，就关闭了“加我为朋友时需要验证”

功能。

堵死自己的路，但给对方留了条门缝。

闻岸潮：【你现在几点能睡？几点醒？】

近乎奇迹地，他的声音从门缝里传过来了。

这一天竟然真的来到，在游辞完全不抱期待的时候。

*

几天前，电话接通时，闻岸潮正坐在车里，文件摊开在腿上，一页都没翻。

医生的声音稳而缓：“这类状况，我们临床上通常称为关系性应激障碍。”

“他没有遭遇事故，也没有……”

“我明白。”

医生打断得很温和，“但有的人在关系里投入太深，一旦断掉，就会出现那种——支持系统突然没了的反应。

看着不像情绪崩溃，但其实会直接影响身体，像失眠、吃不下东西、节律乱掉，有时候甚至会有比较极端的念头。”

“我这边有个患者，在某段亲密关系终止后，连续三个月只能抱着前伴侣的睡衣睡觉。

不是情绪脆弱，是神经系统找不到新的‘安全锚点’，只能反复模拟原来的状态。

他现在能靠你睡着，大概率是因为你们那段关系，他可能比你以为的更依赖你。”

闻岸潮看向挡风玻璃上慢慢凝起的一圈水雾，以及隔着夜色浮动的街灯。

然后，他问：“那这种情况要怎么处理？药对他没用。”

“药只是辅助手段。”

医生说，“最重要的是恢复节律——定点睡觉、固定的睡前程序、避免社交刺激，还有，尽量别触发他情绪波动。”

“他不是还在联系你吗？”

“偶尔。”

“你如果愿意帮忙，不用谈情绪，给点结构性的支持。

他会恢复得快点。”

“这样不会让情况更严重？”

“你不是他治疗的条件，但如果你愿意参与，你是被他认定的‘安全信号源’。

即使关系终止，这个认知不会那么快消除。”

*