格格党

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第240章（第1页）

周末，晏灼妤照常去私人健身馆锻炼，保持体态、维持肌肉，也顺便检验一下裴未烬这位私人教练本月的教学水平有没有提升。

完成两组硬拉后，晏灼妤将器械归位。

裴未烬给她递去早已准备好的毛巾和保温杯：“擦擦汗，补充一下水分，别喝太急。”

“谢谢，裴教练好贴心哦，不仅是在指导动作的时候，在做完之后也很关心你的学员呢。”

晏灼妤冲他一笑，小口小口喝着。

为了让训练效果更好，健身房的温度不是很高，避免过度出汗。

她上半身是一件贴身的短款运动上衣，露出的腹部紧实，四块腹肌的轮廓在细密汗水的洗礼下更为清晰分明，核心力量极强。

搭配着的黑色瑜伽裤，勾勒出流畅充满爆发力的腿部肌肉线条，将身体的每一寸力量与美感展现得淋漓尽致，让教练更清晰的看到肌肉的发力正不正确。

那次拍完《灰烬》回国后，晏灼妤在饮食上稍微放纵了些，导致辛苦练出的腹肌消失了大半。

明年要筹备新一季的工作，还得好好锻炼，争取练出六块腹肌，以及完美的肩颈和手臂肌肉。

瑜伽垫已经铺好。

裴未烬拿出筋膜枪，示意晏灼妤过去：“老婆，来趴好，我给你放松一下肌肉，这样明天就不会那么酸痛了。”

“好呀，那就辛苦我们的小裴教练，记得力度别太大哦。”

晏灼妤放下水杯，趴在瑜伽垫上，双手交叠垫在额头下，微微抬起身体，避免压迫。

筋膜枪启动，嗡嗡作响，房间内一片宁静。

夕阳透过落地窗洒在地面上，红彤彤的，瞧着就觉得岁月静好，让人昏昏欲睡。

相比起泡沫轴，筋膜枪放松肌肉的效果可能不够深层，也不够透彻，却非常省力气。

尤其是有人帮忙按摩放松时，晏灼妤只需躺平享受即可。

等裴未烬帮她放松完后，她也主动为裴未烬服务起来。

她没那么老实，总是趁裴未烬不注意，将筋膜枪调到最小档打他的痒痒肉，可惜裴某人对此毫无反应，好似根本没有痒痒肉这种东西。

说实在的，晏灼妤和其他人在一起时，没这么无聊。

她与裴未烬在一起时，就变成了个爱玩爱闹的小孩子，这里摸摸那里碰碰，对一切都充满好奇。

裴未烬也总能给她足够的情绪价值，两人一起重新探索这个五彩缤纷的世界，不再是只有单一的灰色。

半个多小时过后，筋膜枪的震动声停止。

裴未烬起身收拾东西，突然转了话题，问道：“老婆，快过年了，你有没有什么想吃的或者想玩的？告诉我，我们一起准备年货。”

晏灼妤坐在椅子上，给司机发消息让他来接她们回家。

她收起手机，笑着看向裴未烬，故意绕开话题：“咱们的大忙人裴总，每天日理万机，准备年货这种小事，交给田叔去办就好啦。”

裴未烬放下手中的拉力带，转过身来：“我想和你一起准备年货，就像小时候你爱吃的砂糖橘、外婆在集市上给你买的金币巧克力那样，我们一起采购、一起搬回家，很温馨。”

干什么事，只要是两个人一起，都会变得美好起来，即便小时候是晏灼妤在吃，裴未烬在剥橘子。

晏灼妤小脸吃得黄彤彤的，裴未烬则把小手染得黄澄澄的，吓得外婆以为俩人熬夜看电视机把肝熬出问题了。

其实，裴未烬问这些并非是为了年货做准备，而是为晏灼妤的生日。

他旁敲侧击了好久，都没问出个所以然来。

就像是对方故意在回避装傻，不告诉他。

事实也的确如此。

晏灼妤这几天可不忙，自然知道过几天就是自己的生日。

至于年货，距离过年还有将近两个月，她才不信裴未烬是为了这个才问她喜欢什么东西。

某人撒谎的时候不要太明显，耳朵都红透了，还要装作若无其事地看她的眼睛。