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第392章 舅舅太狠了这是奔着奥运会去的吗（第2页）

我是专业健身教练，舅舅的训练强度其实挺合理，并不会过渡！”

……午饭时间。

张若若特意按舅舅上午的吩咐，准备了高蛋白、高碳水的营养餐——牛肉、鸡胸肉、意面、蔬菜沙拉。

“若若有心了。”

苏明毫不吝啬夸赞。

“嘿嘿，舅舅，他们训练这么辛苦，得吃好点！”

张若若很开心。

三个小家伙狼吞虎咽，风卷残云。

高强度的训练后，食欲格外的好。

包饿的！

午休过后。

下午三点。

太阳依旧毒辣。

苏明带着三人，再次来到了训练场。

小孩子，多晒一会儿太阳问题也不大。

“下午的训练，主要是耐力训练和实战模拟。”

苏明拿出了三个负重背心。

“每人8公斤，穿上。”

“！

！

！

！”

三人倒吸一口冷气。

8公斤？这对于他们的体重来说，可不算轻。

“舅舅，穿着这个跑，会不会受伤啊？”

张蓝天有些担心。

“放心，有我看着。”

苏明语气不容置疑。

“这是为了提高你们的极限耐力。”

三人只好乖乖穿上负重背心。

“目标，15公里，根据我的速度！”

“跑！”

苏明一声令下。

三人咬牙冲了出去。

负重跑的感觉，和空身跑完全不同。