格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第34章(第2页)

我本来想告诉你的,但是你一直在粘着结城,我就忘记了。

什么!

及川彻急了:小千夏想打排球为什么不找我!

岩泉一说:人家是对扣球感兴趣。

那更该找我了!

我可是二传!

及川彻愤愤咬牙,不行,小岩你先去吃饭吧,我要找在这里看着。

岩泉一看了看那边,又看了看及川彻:没事,我还不饿,待会儿再去。

两个人也跟着我身后,来到了拦网边上。

牛岛若利那会儿以为这个面生的小姑娘是青叶城西的经理,既然我想学,他看在及川彻的份上是会教的。

不过现在知道不是,可当时已经答应了,他也会履行自己的承诺。

牛岛若利手里拿着排球,问我:既然是要学我的扣球,基本的知识应该都知道吧?

我点点头,理论知识我还是记住了的:站在离网3米左右处,两脚自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,两臂自然下垂,观察二传来球,随时准备向各个方向助跑起跳。

没错,其中助跑是很重要的一环。

助跑的目的是为了获得一定的水平速度,增加弹跳高度,并且选择适当的起跳点。

我点点头,这个是翔阳和我说的。

助跑的时机、方向、步法、速度、节奏是根据来球的方向、速度和弧线来决定的。

因此,要练习好握一步、两步、三步及多步助跑的基本步法。

我又点点头,这几天和翔阳练习,他抛的球我基本都能打到,这方面我应该是没有问题的。

牛岛若利还想和我说空中击球的要领,不过他想了想,说这么多不如实际操作,看看我的基础,于是他咽回去了理论说明,道:我先给你托一球。

我继续点头。

这个时候及川彻举手:我是二传,我来。

牛岛若利侧头看他一眼,把排球抛给他。

及川彻转了转手里的球,然后看向我,见我准备好了,才托了一个中规中矩,高度适合女生拍到的球给我。

这球比日向翔阳丢给我的好多了,我没费什么力气,将球扣到了对面场地。

及川彻张圆了嘴巴:你会打排球?

这几天学了一点。

什么变态学习能力。

这何止是学了一点,要是没有经过练习,新手完全不可能扣成这样,甚至还有人是扣不到球的,他作为二传最擅长观察负责进攻的队友的状态,小千夏这一球扣的游刃有余,还可以再高。

完全没有新手的手忙脚乱和无法正确判断球的位置,小千夏绝对背着他去练习了!

为什么?

是因为上次吵了架,刻意为他去学的吗?

及川彻想到自己还因为逃避处理和不敢道歉一直拖了一个星期才来处理问题,鼻子酸酸的。

天呐,结城千夏,是多么心胸宽广又善解人意的一个女孩,她、她甚至还为自己去学了不感兴趣的排球!

及川彻抬起手臂用袖子擦了擦眼角,好感动,要哭了。

还不错,只不过跳起来的时候小腿有点太过于收拢,这样是跳不了很高的,你用力的位置不太正确。

牛岛若利过来给我示范:以及,拍球的时候是以迅速转体、收腹动作发力,带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。

他教的很细致,看出来我就算练过也是一个新手小白。

热门小说推荐
读我心声吃大瓜,修仙不如养萌娃

读我心声吃大瓜,修仙不如养萌娃

魏九思在醒来之后,发现自己穿到了一个小婴儿的身上,脑海中涌入了超多陌生的记忆,她竟然成了古言小说中的小炮灰,并且马上就要死去!为了保住自己的小命,魏九思急得不行,就在此时,娘亲听见了她的心声...

快穿:渣女洗白一百零八式

快穿:渣女洗白一百零八式

别人都是死了才被系统签约,乔锦欢不一样,她睡一觉就被强制签约要帮渣女洗白。洗白就算了,偏偏出场就是火葬场,这还怎么洗?018老朋友,支棱起来!乔锦欢放我退休!下一秒,那个被辜负的下场凄惨...

绿茵之寒冰射手

绿茵之寒冰射手

从崇明岛走出的青训教练,而立之年,碌碌无为一朝回到半生前,足球系统,降临身边从冰块小子到寒冰射手,再往上,那是高处不胜寒齐策回到了2007年,完成那未竟的足球梦想足球与生活,笑谈中淡泊...

快穿:在偏执男配心尖肆意撒娇

快穿:在偏执男配心尖肆意撒娇

娇软撩系主神疯批病娇男配一见钟情甜宠1V1都说男主是女主的,男配是大家的。手拿虐文女主剧本的温欣毫不犹豫扑进深情男配的怀里,那边的男主,你不要过来啊!甜甜的爱情不要,傻子才去找虐!霸道忠犬少爷拽着她的手腕,眸光猩红不许去找他,你到底什么时候才能回头来看看老子?君夺臣妻,狠厉暴君将她禁锢在龙椅上,痴迷地摸着她的脸天下都是朕的,夫人自然也是,对各位书友要是觉得快穿在偏执男配心尖肆意撒娇还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

难产夜!哭红眼!苏小姐不回头了

难产夜!哭红眼!苏小姐不回头了

离婚吧,她回来了。结婚三年的苏橙本以为能焐热陆时霆的心,谁知道等来的是一纸离婚协议。苏橙决定放下了,放过他,也放过自己。而当她一尸两命的消息传来时,男人跪在她的墓碑前哭成狗。圈子里的人都说,陆时霆疯了。日日带着苏橙骨灰盒招摇过市。再次相遇,看到她身边围绕众多的狂蜂浪蝶,男人红着眼低声嘶吼苏橙,我后悔了!...

女神的贴身高手

女神的贴身高手

女神的贴身高手是我自对天笑精心创作的都市小说,全本书斋实时更新女神的贴身高手最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的女神的贴身高手评论,并不代表全本书斋赞同或者支持女神的贴身高手读者的观点。...

每日热搜小说推荐