格格党

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第146章 整了出来（第3页）

大部分人一走，这小餐馆立即就静了下来。

周风一看这时非常的安静，不如趁此时，给郜达说说拳路，也好叫他有时间了自己练习。

一边想着，一边就叫住了郜达和李四。

说道：“你们过来，我看看你们练得怎么样了？”

郜达、李四来到了师父跟前。

周风说道：“李四，这几天郜达都学了哪些套路？”

周风转身又问郜达，“你的身体恢复得怎么样了，身上还疼不疼？”

“师父。

，我的身体基本没有什么问题了，只等师父安排，我就上岗打拼。”

话说这几天在义父姜道成的照顾之下，郜达的身体恢复得很快。

每天都是好吃好喝，为了尽到一个当父亲的责任，姜道成还从来没有对哪个人这么尽心过。

当然这郜达恢复的好快。

“郜达，你来这里几天了？”

“师父，来这里几天了？这个我倒忘了，还得算上一算。”

“你有了时间再算吧，现在我们来看看你练得怎么样了？李四，你带着郜达练一练，看怎么样。”

只见这李四脱掉了上衣，扎了扎腰带，带着郜达试炼了几趟腿。

然后二人对练了一套拳。

周风看了看，基本没有掉了什么，还算不错。

周风说道：“你们每人先踢上十趟腿。

看能否做到气不发喘，面不改色。”

小院落不大，一个一个得来。

首先，李四连着踢了十趟，可知，这十趟腿踢完，也许十几分钟，真是面不改色心不跳。

周风说道：‘这十趟腿踢得还是可以，只是还需要多练，要练到脚底生根，脚落下之后不能再动。

心中要想到，这一脚踩下去就有一个坑。”

郜达上来也是十趟踢腿。

相比于李四，郜达自然就有些处于下风。

这事情不假。

郜达才上路。

而且时间短，要想赶上李四，势必要暗里加劲。

周风对此也是给了一个评价，作为指导。

要使郜达明白一个道理和方向。

于是说道：“学得晚，但是上路快，身家式法也好。

继续锻炼。”

这时，悦荟过来说道：“周风哥哥，我们什么时候回去，我带来了一份材料，还没有整理完毕，今天要加班整理出来。

：（）周风下山与替嫁新娘