格格党

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第88章 从基本练起（第2页）

“那来呗。”

唐嫣知道，有些孩子就是犟，你再解释他也听不进去。

所以那就练呗，迟早他会知道，自己想练基础的心，不是假的。

其实省队每天的训练，也逃不过那些基础。

比如摆速，比如并步，甚至练核心力量之类的。

但唐嫣就是踏踏实实的，一点点的重新练起。

用并步做比方。

一般大家就是在练后场步伐的时候，顺便练个侧身接并步，或者练习网前步伐的时候，再练一下回动时候的并步。

但真把并步这个动作，单拎出来练习，那是一点都没有的。

毕竟这也太基础了啊！

别说省队的专业队，就是技术稍微好一点的业余队，都看不上这样的练习。

但人家唐嫣，就能顶着所有人诧异的目光，自己来来回回的蹦跶。

肖致本不想和她一起丢人，但想到之前的事情，也只能抛下面子，陪着她一起跳来跳去。

十五分钟后，唐嫣停下练并步的动作，大家还以为结束了。

结果人家开始练垫步，交叉步……一早上下来，拍子没摸两下，都在跟基本步伐较劲儿了。

吃过饭，唐嫣终于开始练手。

但她也不是只练摆速，还特意锻炼起手指力量。

手指力量不等于手的力量。

因为握拍的原因，羽毛球运动员，是要针对性的练习某几根手指的力量的。

所以唐嫣就找了个杠铃，然后用手指拎着杠铃片，弯腰低抛，反复抛……以为这就完了？她不。

她为了练习架拍的稳定性，还把杠铃片放在肘关节上，然后身体站直，反复拉伸……就，该怎么形容呢。

她练习的没错，但真的都是最基本的东西！

以为肖致跟着她练个两天就会放弃，但死犟的孩子，有时候也真的是一根筋。

唐嫣怎么练，他就跟在旁边怎么练，撵都撵不走那种。

“你是不是该去练练网前搓球了？”

唐嫣知道他这方面技术相对薄弱，就忍不住提醒。

“没事，说了陪你的。