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晨跑,十分钟之内完成的加三分,十五分钟之内完成的,加两分,二十分钟之内完成的加1分,三十分钟之内完成的,不加分。
三十分钟完不成的,每人扣一分。
“体能五项,每人每完成一项,加一分,完不成,不加分。
但组员可以补分,比如说一个小组里面,组员ABC能完成体能五项,组员D完不成,那ABC中的一个人将体能五项重新再做一遍,成绩合格,就可以补足D没完成的分数。
但不允许出现A做一二项,B做三四项,C做第五项这样的情况出现。
每小组每天体能五项得分不得超过二十分。
“每个小组记住自己的编号,龙威组,1号,多丽组,2号,埃德蒙德组,3号……武烈刚组,16号。
按照编号每四小组编成一个大组,组与组之间互派组员监督计分。
如果被我发现有谁串通放水弄虚作假,两个组全部零分!
现在各归各位,开始训练!”
格斗场里立刻乱了起来。
龙威找到多丽:“我们两组互相监督怎么样?”
多丽:“可以。”
龙威组四个男生,除了龙威可以勉强五项全部达标完成外,其余三人都卡在第五项,总得分17分。
多丽组只有多丽能全部完成,贝蒂和穆小小经过晨跑的蹂躏,做到第二项就不行了,庞博比她俩稍微好一点,能完成三项,总得分只有十分。
多丽想起队友补分制,就把体能五项全部再做三遍,其它小组的人都看直了眼。
贝蒂看她做完两遍满头大汗气喘吁吁的,就拦住她说:“就这样吧多丽,你中午不是还跟人约了架吗?不要再做了。”
“没事,我能行。
玉老师不是说了吗,在体能训练中不断挑战和突破自己的极限,也能锻炼自己的精神力。
我是为了锻炼精神力。”
多丽说完笑了笑,继续拖拉重物去了。
泰戈远远看着多丽,微不可查地点了点头:这女孩子确实是个当战士的好苗子,体能出众,有毅力不怕苦,还肯兼顾队友。
以后上了战场,也绝不会是遇到危险就抛弃队友的孬种。
龙威原来以为自己和多丽也就差那么一点点,直到多丽一个人把自己小组的分数拉到二十分,他才知道自己跟她的差距到底有多大,一时间难免有些颓丧。
他的队友过去搭住他的肩安慰他说:“她一个人强有什么用,她的队友拖后腿啊。
等过两天我们都能完成体能五项了,分数就和她们组一样了。”
穆小小耳尖地听到这句话,目光注视着在远处负重25米往返跑的多丽,默默地握紧了纤瘦的拳头。
多丽把队友们的体能五项也做了,擦了擦汗跑到泰戈身边问道:“教练,我想要拿晨跑分,是不是得回来继续晨跑啊?”
泰戈瞪她一眼:“你说呢?”
“反正我随时都能跑进十分钟内,教练您就不能通融通融,让我不跑得分吗?”
多丽厚着脸皮说。
泰戈狐疑地看着她:“为什么不想晨跑?”
“上次您说十分钟内跑完,这学年都不用跑之后,我就去申请了早上打扫教师办公室的工作。”
多丽老实交代。
泰戈想了想,说:“明天早上你再来跑一次,如果能九分钟内跑完,我就准你不跑得分。”
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