格格党

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第40章 猫咪（第1页）

◎生病◎

*

赶走了健身教练，宋尔佳拧开瓶盖，不停灌水喝，掩饰脸上的尴尬。

阮祯在一旁给她制定练胸和增肌训练的方案：“健身和饮食要配合着来，不要断碳水，每公斤体重至少摄入2g的蛋白质，我看你平时的饮食习惯，蛋白质摄入可能不太够，以后每天早上吃两个鸡蛋白，蛋黄吃一个就好，还有一个可以喂给吉祥……”

阮祯在手机的备忘录上，简单作了一份周一至周五的锻炼方案，发到宋尔佳微信上，让她保存下来。

宋尔佳看着那份方案，又拧开瓶盖，打算喝水。

阮祯提醒：“现在少喝点水。”

宋尔佳喔了一声，讪讪地放下了水。

阮祯：“跟我来，先跟着我做一些热身和拉伸。”

热身完毕，阮祯又把宋尔佳带到各种健身器械前，介绍名字和作用，然后从最基础的动作教起。

今晚她教的是胸部和背部锻炼的相关动作，杠铃卧推、哑铃上斜卧推、附身杠铃划船、屈臂撑、坐姿划船。

宋尔佳刚开始健身，每个动作做不了不太多组，阮祯让她每一组做到力竭为止。

一晚上下来，宋尔佳出了一身的汗，累得哼哼唧唧，瘫在沙发上，没有力气再开口说玩笑话。

回到家，阮祯泡了一杯蛋白粉给她，笑道：“这就不行了？”

宋尔佳哼哼了两声，没说话，坐起来，接过水杯，慢慢抿着。

阮祯说：“喝完去洗澡吧。”

宋尔佳嗯了一声。

她洗完澡出来，阮祯还在客厅，蹲在猫砂盆前，观察些什么。

“在铲猫砂么？我来吧，你去洗澡。”

冲了个热水澡，宋尔佳精神头好了许多。

阮祯看着猫砂盆里，结块的猫尿团，说：“今天的尿团好像比昨天的小许多，量也少。”

“我看看。”

宋尔佳凑过去看，看见盆里的尿团不仅量少，还隐约带了一丝鲜红的血色，连忙站起来，四处找猫。

“吉祥！”

“吉祥，你又躲哪去了？”

平常家中的书房、卧室都不关门，任由吉祥四处乱窜，阳台的窗户，全都用防盗网封好了的，往常只要她们回家，喊几声它的名字，小家伙就会翘着尾巴小跑出来，在人的脚边亲昵的绕来绕去。

宋尔佳去客卧翻找，阮祯回自己房间寻找，走到阳台处，阮祯闻到一股浓烈的血腥味和猫尿味。

她打开阳台的灯，看见阳台白色地板砖上，淌着几股红色的尿液，吉祥蹲在阳台的角落里，四爪缩在身子底下，见有人来，无精打采地看了一眼，喉咙里发出一声低低的咕噜声。

“在我这里。”

阮祯朝外面喊了一声，告知宋尔佳，然后走过去，抱起猫咪。

猫咪的尾巴和两条后腿湿了一团，身上沾着血腥味和尿骚味。

阮祯也没嫌脏，抱在怀里走到厅，检查它的身体。

宋尔佳急忙忙冲过来：“我闻到味了，是不是它又尿血了？”

当初捡回来时，吉祥就一身的毛病，宋尔佳花了许多金钱和耐心帮它调养。