格格党

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第35章 一个月后求收藏求追读（第1页）

此时，中城健身馆中除了恩尼以外，还有很多拳击手在训练。

在这个年代，这里可以称得上是拳击界的核心圣地。

设施虽然简陋，但除了普通民众外，几乎所有在纽约训练的职业拳击手，都爱来这里进行技术、力量、有氧的训练。

像是杰克·拉莫塔、洛基·格拉齐亚诺，这些美国历史上的著名拳王，都在这里训练过。

恩尼来这里训练、练习拳击技术，也是为了增强体魄，为即将到来的战争做准备。

只不过，这个年代健身馆中的设备还比较原始，没有后世的跑步机、椭圆机、史密斯机这类先进器械，场馆中主要就只有杠铃、哑铃、壶铃、沙包。

想要训练力量，就是用哑铃或者徒手；想要做有氧训练，就是打沙包和跳绳。

但对恩尼来说也够用了。

“嘿，年轻人，又见到你了！”

“你上次教给我的训练方式很有效，让我在拳台上暴揍了对手一顿！”

恩尼正跳绳挥汗如雨的时候，一个背着运动包走进场馆的男人，带着笑容朝他打招呼。

男人年龄看起来也就20岁出头，身高在178左右，肌肉很强壮，顶着一对一看就不好招惹的“饺子耳”

。

男人是个职业拳击手，上周来场馆进行赛前训练的时候，见到恩尼正在以从未见过的训练方式进行训练，看起来很专业，于是就跟恩尼探讨、学习了一番。

而男人在练习了恩尼所使用的训练方式后，大大增强了心肺能力，才让他在昨天的比赛中出乎意料的撑到了最后一回合，而对手没有预料到他的心肺功能居然增长这么快，制定了错误的战术，被体力充沛的男人重拳KO。

“恭喜你！”

恩尼停下跳绳，喘着气，也朝男人颔首致意。

实际上，他那天采取的训练方式就是后世很流行的“HIIT”

，全称为高强度间歇训练，能够通过交替进行高强度运动来全面提升人体的心肺功能、耐力、速度和爆发力。

而这个年代的体能训练方式还比较原始，就是通过大量的跑步、跳绳来提升心肺功能和耐力。

一下引入了恩尼在后世所学的“HIIT”

，自然是降维打击。

恩尼和这位拳击手一起训练了半个小时后，礼尚往来，拳击手也带着恩尼练习了一会儿拳击技术。

一个上午的时间都在挥汗如雨中度过。

之后，恩尼花费了15分钟左右的时间，骑车抵达了位于曼哈顿上东区76街35号的「卡莱尔酒店」。

这家酒店是在1930年落成的，是酒店式公寓，在后世也比较出名，玛丽莲·梦露、肯尼迪、伍迪·艾伦这些名人都曾在这家酒店下榻过。

也是为了方便写作，恩尼、阿西莫夫两人才在这里一起租了一间长期套房。

毕竟他们家里住的地方都不大，尤其是恩尼，还要和米希一起住在一间卧室，难免会受到打扰，有钱了自然是租出来，有个安静的地方写作比较好。

本来也有让普佐一起跟他们租在外面，但一方面，普佐赚钱了也要供养家里，不舍得花这么多钱，另一方面……普佐可没忘记上次被白人殴打的事，所以也不会愿意来这种地方，还是待在意大利社区让他安全感比较足。