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“要不我帮你打吧,是不是你戳的位置不对呀?”
师旷见游汐居然喊痛,伸手就想帮她,“你要多吃点哦,一会结束了就是体能课了,不吃东西可坚持不下来。”
事实证明并不是游汐不会打,是真的疼。
她几乎是龇牙咧嘴的让师旷给自己推完,惹得周围年幼的师哥师姐们看得直发笑。
校长的发言刚落,果然如师旷所说,体能课紧接着就来了。
这所学校的体能课竟不分年级,所有学生齐刷刷站在训练房里,按部就班地照着力量、速度、耐力、柔韧性、协调性五大类逐项训练。
游汐跟在队伍后面,先跟着练了一通深蹲、硬拉、卧推,最后是引体向上。
刚歇口气,又要切换到快慢交替跑和变向跑。
训练才刚过一半,游汐已经感觉快死掉了。
身后的学生还在源源不断地超过她,明明都是差不多大的“萝卜头”
,这些小孩的身体素质却好得惊人,比她以前大学里的体育特长生还要灵活,耐力更是远超常人。
“腿抬高!
跑起来!
注意核心发力!”
耳边的老师不断催促,游汐咬着牙把自己卡在中游,不能太落后,这样扎眼,至于领先,她实在做不到。
就这么硬撑了快一个小时,游汐心里由衷感谢师旷刚刚给她的营养针剂,不然她现在指定已经瘫在地上了。
“最后一圈!
提速!”
游汐咬紧牙关,榨干体内最后的一丝力气冲过了终点,随即立刻瘫倒在地,大口喘气,感觉累到原地就能睡过去,直到大腿被人踢了两脚。
“都给我站起来!”
法纳环视全场,“热身结束,所有人100圈障碍跑,最后50个人负责打扫训练馆!”
高年级的学生早有经验,法纳的话没说完,就已经拔腿冲了出去,只剩一些低年级学生动作慢一下,最弱的还是游汐这种新兵蛋子,累到干瞪眼。
“刚、刚才那是热身?”
游汐撑着地面慢慢爬起来,脚步发虚地往前挪。
不能被甩开太多,这样就彻底跟不上了,
开学第一天,她可不想因为被罚打扫卫生。
跑到最后半圈,游汐已经基本背下来障碍物的位置了。
肺疼到实在受不了,她就满脸痛苦、龇牙咧嘴的闭眼冲,只是脚下非常有数,每次都能刚好避开障碍物。
两个老师在一旁着重观察这届新生,讨论起来:“今年新招了50个人,这小孩还挺有意思的啊,是法纳班上的吧。”
法纳却不认同‘挺有意思’这个形容,她紧紧盯着游汐乱七八糟的步伐,皱眉道:“意志力太弱,这都是什么表情啊。”
“还有的练呢!”
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