格格党

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第137章（第2页）

知道自己不能颓废下去，但是这?样的失败也确实给他敲响了警钟。

不参赛也好，是时候停下来，想想自己到底在哪里失败了。

——

确定参赛名单的第二天，派克他们就被?叫到一间?教室，魏洋洋夹着本资料让他们各自落座。

“今天开始，每天训练之后都来这?间?教室，我们来学习一下亚洲各队伍的习惯和弱点，今年给你们下的死任务，一定突破亚洲，进入田径世界杯。

知道了吗！”

“知道了！”

派克他们三个?背猛地挺直，大声喊道。

有了一个?多月的时间?，派克身上的肌肉增加得差不多了，本来圆圆的小?肉脸又恢复了之前精致的下颚线。

整个?人已经没有软乎乎的感觉了，反而看着比之前瓷实多了，不再是弱不禁风的少年身条了。

再跑起?步来的时候，派克也多了一分?稳重。

这?边派克他们每天都在抓紧时间?备赛，荣翘那?边却?请了病假。

魏洋洋看着荣翘交上来的假条，直接大手一挥给了一礼拜的假期。

给他一点思考的时间?，如果放假回来还?是那?样半死不活的样子，魏洋洋是忍不了的。

突然有了一段不算短的假期，荣翘也有点懵，本来就想请一天的，谁知道教练直接给自己放了一个?礼拜。

这?下好了，直接没事干了。

荣翘也不出去，天天就是在宿舍待着打游戏，偶尔帮着室友带点饭，不过等派克他们回来吃饭的时候，他就已经窝在自己床上没了动静。

就这?么过了好几天。

派克和云吉几乎被?魏洋洋训练得不成人样。

他俩今年是第一次参加成人的世界赛事，而且一上来就是这?么大型的，代表国家参赛的比赛。

时间?紧任务重，几乎在人选决定下来之后，派克他们就被?教练单独拎出来加训了。

虽然平时的训练也有针对弱点的精准训练，但是他们还?是第一次面?对其他什么训练都不做，只做针对弱点的精准训练。

简直就是照死里练。

只要不受伤，只要没死，就要爬起?来接着跑。

派克和云吉的弱项都是耐力，派克这?几天每天睁眼就是变速跑，连做梦都是变速跑。

变速跑不光可以?很好地锻炼耐力，还?可以?让派克的加速降速更为流畅，在他跑步的时候可以?让他的爆发?衔接更为顺畅。

而仲子路则依旧是全方面?的训练，只是难度翻了一番。

因为他几乎没什么短板，技术也很好，他要做的就是全面?提升自己，让自己的水平能往上够够。

每天都在一起?训练，派克他们才知道一哥为什么是一哥。

明明大家训练量都是一样的，都几乎是压着极限的训练量。

但仲子路总是在气喘吁吁之后，喘匀了再跑上两?圈，或者做几个?蛙跳。