格格党

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第173章（第2页）

让你练到?吐，就是要练到吐。

派克已经是第八组的?变速跑了，一组一公?里，他这一上午基本已经跑了又八公里了。

变速跑和普通长跑完全不一样，要求运动员跑过一段距离就要更换发力，来切换自己?的?速度。

所以比平时的跑步要消耗成倍的?体力。

派克再次在教练的?示意下由?慢速变成快速，只感觉自己?的?腿部肌肉沉重?得要命，甚至有酸疼的?感觉。

胸口的?呼吸仿佛要炸开，随着一次一次艰难的?呼吸，胃里的?酸水也反了上来，喉咙一片火辣。

这种情况下，派克依旧坚持了最后五十米，跑完了第八组的?变速跑，这才跑到?一边的?垃圾桶去吐了。

教练见怪不怪地继续叫着下一个人变换动作。

魏洋洋和杨胜站在一边，看着派克的?惨状不禁发出感慨。

“之前发育关一直都没?过完，也不敢狠下心?去练，怕他身体承受不住。

现在终于差不多了，可以加量了。”

魏洋洋说道?。

杨胜点点头同意道?：“是时?候找找他们几个的?生理极限了，这样也好彻底定下之后的?训练计划。”

……

派克最后是被仲子路背回去的?，他们那五只神兽在冬训正式第一天全都直接被训练到?爬下，也就体力好点的?云吉还没?吐，但也自己?走不了了，靠着学长们的?帮扶弄回宿舍的?。

这一套训练师兄们都太熟悉了，迈过发育关之后，第一步就是要探底，测试出他们身体的?极限，每天都照着极限练习，这样突破得才快。

也就是这两年敢这么练，他们年纪还小，身体又没?有伤，所以想怎么练习就怎么练习，像是仲子路那样身体有旧伤的?运动员，就算是想这么练，教练组也不让。

不过这样的?训练和之前所有的?训练简直不可同日而语，效果好，但是过程也是下地狱一般痛苦。

人体的?生理极限哪里是那么好挑战的?，接下来一段时?间，他们每天都会活在“痛苦”

之中。

就是不知道?这届能有几个坚持下去的?，到?底之前已经出过成绩的?派克还能否往前更进一步，还是一辈子就停留在现在的?成绩？队里不少过来人都在私下嘀咕这件事，只有熬过了发育关后的?第一个冬训，才能看出这个运动员之后的?发展。

现在，才到?了真?正的?分水岭。

徐游谦和派克躺在床上跟个瘫痪患者一样捧着饭盒吃饭，旁边周洲早就带着一身臭汗睡着了，荣翘一瘸一拐地从浴室回来，走到?窗边扶住柱子才长舒一口气。

“太可怕了。”

徐游谦蔫哒哒地说，“在学校的?时?候无敌想念国家队，觉得只要不要我念书让我怎么训练都行，但是一回来……魏教练也太狠了，不怕把我练废吗？”

旁边的?派克深以为然地点点头。

荣翘把周洲叫醒，让他去洗漱。

周洲睁开双眼，眼睛里面魂好像都没?有了，发着愣起床，起来之后之后他也是拎着洗漱用品一瘸一拐地扶着门出去。