手机浏览器扫描二维码访问
医生的医嘱除了一长串药物清单,还附带了几条生活建议,其中最核心的一条,便是“坚持科学锻炼”
。
中年医生推了推眼镜,目光落在悠真瘦弱的身板上,语气严肃却带着期许:“虽然以太适性衰竭综合征会导致患者体质逐渐下降,但规律的锻炼能显著减缓这个过程。
现在开始,还来得及稳住状态。”
当天下午,镜泠月就拽着悠真,敲响了阁楼的门。
彼时莱卡恩正坐在沙发上,听老杰克叮嘱着什么——“雨果那孩子心性太偏执,遇事容易冲动,以后出任务你多盯着点……”
话音未落,敲门声就打断了两人的谈话。
“阿月?”
老杰克有些惊讶地站起身,猫希人向来很少踏足阁楼,平时有事也只通过电话联系,“今天怎么突然过来了?”
镜泠月侧身让开,把身后的悠真拽到身前,言简意赅地对老杰克说:“你教教他,怎么控制力气,怎么锻炼身体。”
“锻炼身体?”
老杰克听完镜泠月的解释,摸了摸下巴,眼神里带着几分疑惑,“可我这里教的,可不是普通的跑步、俯卧撑,都是些‘怪盗必备技能’,你们确定要学?”
“我知道。”
镜泠月点头,琥珀色的眼睛里透着认真,“他的力气不太对,单手能提起装满渔具的背包,那重量只有芝麻才能搬动。”
这句话让老杰克的眼神瞬间变了。
他朝悠真招了招手,语气郑重:“你过来,我先给你做个测试。”
两人刚下楼,雨果就揉着眼睛从房间里出来,看到莱卡恩正费力地搬运着一堆器材,挑眉打趣道:“这是要干什么?难不成要给阁楼装新的防盗系统?”
“老杰克要给悠真做体质测试,看看他的潜力。”
莱卡恩直起腰,擦了擦额头的汗,对着雨果扬了扬下巴,“你来得正好,搭把手把这些东西搬下去。”
折腾了大半个下午,老杰克终于在测试记录本上落下最后一个字。
他把本子递给镜泠月,笑着说:“情况我都摸清了,你看看这份训练计划,有什么需要调整的?”
悠真刚放下手中的杠铃,气喘吁吁地凑过来,探头一看,眼睛瞬间瞪圆了:“晨跑、柔韧性训练这些还能理解,可‘刀槍剑戟’是什么意思?难道要我直接原地变身武器大师?”
“噗——”
一旁的雨果忍不住嗤笑出声,露出玩味的表情,“这可是成为合格怪盗的基础操作,不然怎么应对各种突发情况?”
悠真绝望地看向镜泠月,声音都带上了几分委屈:“阿月,我难道也要当怪盗吗?我只想安安稳稳地……”
“不。”
镜泠月没等他说完就冷酷打断,转头对老杰克说,“学一两样防身的就行,他以后还要上学,而且你已经有两个徒弟了,不用再多一个。”
老杰克哈哈大笑,伸手拍了拍悠真的肩膀:“行,听阿月的!
悠真啊,那你想学点省力又实用的?”
悠真苦着脸叹气:“能省点劲最好了……”
“那弓箭怎么样?”
老杰克在本子上划掉了大半内容,“远程攻击省力,还能保持安全距离;近战的话,就选轻便的长刀,既有攻击范围,也不会太耗体力。”
就这么着,浅羽悠真的“特训生涯”
沈逆衣锦还乡,官居一品,得了闲差的同时皇帝指婚,将她的白月光边烬嫁给她。边烬曾是帝国之刃,令人闻风丧胆的人形兵器。身负重伤后,全靠机械师沈逆为她安装的机械脊柱才能站立。大婚之后,二人依旧没改口,还以师姐师妹相称。却要时常记录边烬身体各处感知数值的变化。沈逆每次修复的时候都戴着手套,因为她知道师姐有洁癖,最不喜被人触碰。边烬都是义体了,何必这么讲究。沈逆礼不可废。边烬昨晚让你停却不停,也不见你对我讲礼。修复过程出了小意外,冷淡洁癖的师姐患上了只有沈逆才会引发的肌肤敏感。一向清冷的婚房内,今夜的温度灼人。边烬今晚还测试吗?数值提高一分,我奖励你一次。正了正乌纱帽,和空中虎视眈眈的侦查兽对视时,沈逆知道,想毁天灭地的恶魔终于露出了冰冷淬毒的爪牙。人类的基因在召唤她,即便肝脑涂地,她也要捍卫身后古老又伟大的文明。路人那个想毁天灭地的恶魔好像是你老婆。沈逆沈逆这利欲熏心的世界也没什么好留恋的,毁灭吧。魔蝎小说...
江湖无道,拔刀而起,利刃横空,问心无愧。 众生无道,刀锋弑之。冷眼星空,持刀睥睨。 通天大道,一路荆棘,一刀斩开,唯我独尊!...
飒爽甜宠文。重生后的苏璃璃,预备做个打脸虐渣飒爽为一体的镇国侯府二小姐。而他,是云国将军府世子,有着那般痛苦记忆的他,却因为某人,决定在给自己一次放松的机会。双强甜宠。看两人如何联手虐渣打脸,...
...
...
猫爷驾到束手就寝是顾南西精心创作的历史小说,顶点小说网实时更新猫爷驾到束手就寝最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的猫爷驾到束手就寝评论,并不代表顶点小说网赞同或者支持猫爷驾到束手就寝读者的观点。...