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防线军初试功法（第1页）

破晓行动倒计时：五小时。

断刃基地地下三层，一间临时清理出布满了简易隔音材料和基础生命维持设备的房间内，十名士兵靠墙坐着。

他们是从前线撤下，伤势相对稳定但精神污染症状明显的伤员，眼神里残留着或惊恐或麻木或不易察觉的狂躁，脸上带着被战火与绝望反复灼烧过的痕迹。

他们是被凌寒锋和军医官共同筛选出的测试者——精神耐受性相对较高，生理状况允许进行一些非侵入性尝试，且签署了自愿参与知情同意书。

江阮阮站在他们面前，怀里没有抱着古琴。

她看着这些沉默的士兵，能清晰地感知到他们精神世界中那些翻腾的黑暗，撕裂的痛苦以及微弱的，不愿熄灭的求生意志，她深吸一口气，压下识海因持续对抗外界恶意而产生的隐痛。

“各位——”

“接下来我要教给你们的，不是药物治疗，也不是手术，它更像是一种古老的精神训练法，一种学习如何更好地认识自己的内心，平复混乱的思绪，并且在恶劣环境中为自己争取一丝清明的方法。”

她没有提【相知】，没有提心法，用了最朴素也最容易让这些习惯了枪炮与指令的士兵理解的说法。

这是她花费了数小时，结合系统给出的传承信息，绞尽脑汁翻译和简化后的成果。

她将那份玄奥的传承，拆解成了几个可以分步练习的模块：基础静坐与呼吸调整，自我情绪观察与接纳，简单的意念聚焦练习，以及一种极其简化配合特定呼吸节奏，可以默念或轻声哼出的“嗡——啊——吽——”

三字音调。

她教得很慢，很仔细，每一个步骤都反复解释，并亲自示范。

她强调将注意力从外界的恐怖和内心的痛苦中，暂时收回到一呼一吸之间，收回到对身体最基本感觉的觉察上。

她告诉他们，这不是立刻就能见效的魔法，可能需要几天，几周甚至更长时间的坚持练习才会感觉到一丝不同，而且效果因人而异。

士兵们最初有些茫然，有些笨拙，他们呼吸凌乱身体僵硬，眼神中还带着未散去的血与火，但或许是江阮阮平静语气中蕴含的某种力量，或许是绝境中对任何一丝可能希望的抓取，他们都在努力跟随。

江阮阮则在她指导意念聚焦和示范那简陋音调时，融入了让人几乎无法察觉，源自【相知】意境的引导意念。

这像在浑浊的水中投入一块明矾，帮助那些本就具备一定精神耐受力的士兵，更快地找到那种内视与平和的感觉。

时间一点点过去。

破晓行动倒计时四小时三十分。

最初的两个小时里，似乎没什么明显变化。

只有三名士兵报告说，在尝试静坐时，纷乱的念头似乎稍微少了一些，胸口那种憋闷感有所减轻，但这可能是心理作用，也可能是初步的放松效果。

破晓行动倒计时四小时。

变化开始出现。

一名原本一直轻微颤抖眼神无法聚焦的年轻士兵，在一次较长时间的静坐后忽然抬起头看向江阮阮，有些不确定地说。

“长官……刚才您哼那个调子的时候，我好像……感觉心里暖了一下，很轻，一下就没了。”

另一名士兵则说，他尝试将注意力放在呼吸上时，偶尔能短暂地屏蔽掉耳边一直回响的，那些死难战友的惨叫和星兽的嘶吼幻听。

到了倒计时三小时三十分，十名测试者中有五人明确表示情绪比之前稳定，恐惧和焦躁感有所下降。

有三人报告出现了短暂的温暖或平静感应，多与江阮阮引导时的特定节点相关。

还有两人表示虽然没特殊感觉，但静坐后感觉没那么累了。