格格党

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第133章 瑜伽（第2页）

李缘没有多做解释，脱去鞋袜，在垫子上流畅地演示起来。

劈叉、压腿，一连串动作娴熟自如，这些都是前阵子向柳月清学的。

虽说有金手指提升了基础体质，但他身体的柔韧性始终跟不上敏锐的反应能力，为此他着实苦练了好一阵子才达到现在的程度。

“你来试试。”

李缘开口道。

郑二娘依言踏上瑜伽垫，模仿着他的动作尝试下压。

谁知第一步就受阻，她的双腿根本压不下去。

虽为女子，她身体的僵硬程度竟比初练时的李缘还要夸张。

这倒也不难理解。

韧带的天赋因人而异，有人未经训练就能轻松劈叉，有人却无论如何都难以突破。

见郑二娘额头渗汗仍咬牙坚持，双腿分得越来越开，李缘连忙出声制止。

这样硬撑太容易受伤了。

他当即示范了几个拉伸韧带的技巧，待郑二娘掌握要领后，便退到一旁，静静注视着她开始训练。

看着看着李缘便觉得不对，将视线转移到了一旁的床上，上面放着一堆衣物，其中一件绿颜色的肚兜静静的躺在最上面。

“这家伙还真都给脱了”

李缘心底惊讶道。

也是，她此刻上半身穿的是紧身半截t恤，肚兜这东西还真没法穿，二者搭配有点太不伦不类了。

可这样一来

“嗯？怎么回事”

李缘在她身前轮廓之上一扫，脑海中顿时闪过大大的问号，峰峦处竟是出奇地平坦？

不应该呀，古代又没有乳贴。

“难不成是凹陷的？”

李缘心下震惊，想到这里，他默默

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>了二郎腿。

另一边，郑二娘在李缘的目光下双颊发烫，他的视线如有实质，扰得她心神不宁，动作也时不时乱了章法。

李缘却恍若未觉，不知从何处取来一根细长的教杆，在她动作走形时便轻轻一点，准确地落在出错的位置。

那细微的触感让她微微一颤，随即在他的指引下调整姿态。

如此持续了约莫两个时辰，李缘才收起教杆，起身道：“好了，今日就到此为止吧。”

郑二娘闻言，脸上顿时掠过一丝慌乱。

她以为李缘是失了耐心，急忙开口：“我、我还能坚持的，再练一会儿吧”

声音里带着不易察觉的恳求。

原以为今夜好歹能学个一招半式，却不曾想自己资质这般驽钝，连入门都做不到，还平白耗费了这许多时辰。

想到这里，她心下不由涌起一阵自责。