格格党

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第33章 第 33 章（第5页）

“呜……”

气死了！

解雩君怎么这样！

嘉慈紧紧抿着一张小嘴，气呼呼跟着节奏，不到十下，小腿肚儿都开始发抖，他已经失赶不上第一组正常频率，整个人开始出汗发颤，体力处于耗空边缘。

解雩君数数越数越慢。

等嘉慈完成最后一个时，孩子直接自闭！

他原地躺下，闭上眼睛，睫毛似乎都微微汗湿，额角、脖颈汗涔涔，这幅脆弱又可怜模样，谁看了都要心疼。

嘉慈手轻轻搭在自己一片酸软小腹上，哪里都使不上劲儿。

好一会儿，才撇过头看向镜头：“解雩君，我要退课……”

退课是不可能退课。

“虐”

腹锻炼只是一个开端，嘉慈软趴趴待惯了，连入门都经受不住，解雩君纵然心疼，但还是希望这只不爱运动臭宝能拥有更强体质。

“哥哥都是为了你好。”

解雩君说完自己都笑了，这发言听着怪爹系，“你不是说每次体测都死去活来？现在跟着我练，到时候还怕什么体测。”

说起体测，那真是恨怨交加！

嘉慈爬起来，“来吧，休息好了，接下来做什么？”

“躺好。”

“……然后呢？”

“双手贴近身侧，两腿并紧。”

“好了，并紧了。”

“腿抬起来，尽量往上抬，同时背部上半部分和双手绷紧贴平。

骨盆要跟着动，再抬高一点……”

抬高到底结果，就是嘉慈运动短裤直接滑到腿|根，袜子和鞋子虽然好好穿着，但这么一截堪比建模长腿，它白，它细，它还直过分！

这真让私教很难办哪！

解雩君深呼吸，“好，接下来，你保持每一次抬腿都能达到这个高度。”

嘉慈喘气频率更快了，这比做卷腹更虐！

他几乎要抬不起腿了，腰腹、屁股，都酸到无法形容，“如果一个月后我没长出腹肌来，哥哥，我会直接飞到上海找你麻烦……”

“会有。”

嘉慈软倒，整个人摊成薄薄一片。

他轻轻喘气，“是哪个有？”

解雩君笑道：“哪个都有。

你想怎么样，都可以。”

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