格格党

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第126章（第2页）

科里亚诺一遍又一遍的问?着自己。

“提米，不要去想那?些有的没的，一步步就做着自己眼前的事情，今天就想着比昨天能?够多弯曲一点幅度了，明天就想着比昨天再?进步一点就好了。”

贝肯鲍尔的语速很缓，就像是科里亚诺小时候幻想过很多次父亲在床头讲睡前读物的语气一样。

“我一直很骄傲你所取得的成就，但即使没有这些所谓足球上的成就，你也?是一个很优秀的孩子。”

科里亚诺仰头朝他望去，贝肯鲍尔一直目视前方，阳光打在他的头顶，斑白的发?丝似乎也?被染上了金色。

“谢谢，我明白了。”

科里亚诺小声?的回?道。

“提米，我说过，你不用向?我道谢。”

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作者有话说：谢谢宝宝们的支持，蛙蛙会继续努力哒～

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今天理疗师到的时候科里亚诺已经在沙发?上等他了，简单的打过招呼，训练就?开始了。

“身?体绷直，对，试着把?一只腿举起到我手掌的位置，仰角不用太大?，找到最舒服的姿势就?行。”

理疗师将手举到距离床铺30左右的位置，放缓语气说?道?。

“过程中可能有点?不舒服，小?疼还行，痛感强烈的话需要?立马停止。”

科里亚诺点?头，肌肉发?力，小?心的将带着支具的右腿抬起，脚尖触碰到了理疗师的掌心。

“很?好，保持住，坚持10秒钟。”

理疗师另外一只手拿着计时器，掐着时间。

“可以放下了。”

科里亚诺揉揉自己有些发?胀的肌肉，继续听?着理疗师的讲话。

“今天我们要?试着加大?一点?训练量了，这?个动作要?做两组，一组15分?钟。

之后还有腘绳肌抗阻收缩和?膝关节被动伸屈。”

“来，躺好，我们再来。”

两组训练做完，科里亚诺身?上穿着的背心已经被汗水浸湿了，这?个动作虽然没有用到膝关节但是支具的重量附着在右腿上，也是不小?的阻力。

“休息一下，下一组的难度会大?一点?。”

理疗师给科里亚诺的大?腿肌肉做着按摩放松，夸奖道?。

“很?不错，提米，刚刚完成的很?好。”

科里亚诺腼腆的笑了笑。

第二组训练就?需要?用到膝盖了，科里亚诺面朝下躺在床上，理疗师一手轻轻的按在他的大?腿上，一手慢慢的将小?腿抬升，使膝关节得到一定程度上的弯曲。