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第145章（第1页）

第145章

强化后的《易筋洗髓真章》自然也具备这一方面的功效。

并且还把佛教的《易筋经》、现代运动医学的肌肉骨骼理论，还有中医“筋为肝之主”

的理念杂揉一块了！

主要原理是通过动静结合的修炼，刺激筋膜和骨髓再生。

再用内力冲刷经脉，达到一种“脱胎换骨”

的效果！

不光能让肉身更强，体质更牛。

还能把内力提纯，质量蹭蹭往上涨！

“这算是一门辅助功法？

“好东西啊！”

吴元回想着脑海里《易筋洗髓真章》的情况，行风的眼睛发光。

他细细琢磨。

发现这门功法跟《八极撼世经》有点像。

后者分练法和打法，前者分静功和动功。

《易筋洗髓真章》内外兼修，讲究的就是一个全面升级！

静功得盘腿打坐，闭眼内视。

像是用显微镜看自己骨头，引导内力一点点温养骨髓......

有种给骨头做SPA的既视感！

动功则是一套柔术动作。

脑海里涌现的“经验”

告诉他，这动作模仿了猛虎、灵蛇、飞鹤等动物的姿态。

招式柔中带刚，可以调动浑身每一块肌肉！

同样。

这《易筋洗髓真章》也得配合特殊的呼吸法！

除此之外。

最重要的是，还需要配合药浴！

一般的药材不行。

得那种有年份的，越长越好！

察觉到这点后，吴元立刻心里有数了。

这门辅助功法虽然厉害。

但想要有效果，光是药浴就要耗费不少钱。

他掰着手指头算了算。

能强筋壮骨的药材，像百年人参、灵芝、鹿茸什么的，随随便便都是天价！

买不起的话，就只能用诡点强化试一试。

那就是要用诡点砸了！

“还是老话还是说得好啊！