格格党

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第96章 阴阳双修内丹功（第4页）

顾向南一一下就明白了，他有点尴尬。

张宝怜却毫不在意，她对着顾向南笑了笑。

“这是我爷爷传给我的，说修炼之后大有裨益。”

她盘腿坐在**，扬了扬那本书，严肃地跟顾向南说：“咱们就按书上写的，来试试吧！”

这话让顾向南猝不及防，他身不由己地‘嗯’了一声。

真没想到，七师姐这么主动。

早知道不去冲凉水澡了。

张宝怜一边念着上面的步骤，一边指挥着顾向南。

【一，男女双方相对盘坐于**，双手合十于胸前，面部略露笑容。

】

张宝怜暗要求盘坐好。

顾向南在她对面坐好。

但当他听到“面部略露笑容”

这一指令时，不禁忍俊不禁。

“噗嗤~”

一声笑了出来。

“绷不住了，还面露微笑呢！”

他边笑边说道。

张宝怜一翻白眼，“认真点！”

顾向南只能强忍住笑。

【二，双方伸直双腿，双臂上举，深呼吸三次。

】

【三，双手掌心接触大腿内部，轻轻按压摩擦，男女双方轮流给对方做。

】

说实话，两人都有些尴尬。

“我先来给你做吧。”

作为男方，顾向南准备先来。

张宝怜红着脸点了点头。

顾向南把手心，放到了她的大腿内侧。