格格党

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街角偶遇(第1页)

从电梯出来,离开公寓后,明理琉璃在路边做简单的热身。

绕膝,活动手腕脚腕,压腿。

一套流程做完,她就大步跑起来。

清晨六点的城市,一切都很安静惬意。

路上没有飚速的车辆,也没有拥挤的行人,只有空旷的路面。

空气里也还没带上油腻味,只有栀子花慢慢绽放的甜美花香。

就连早起的鸟儿,也被花香诱惑,在栀子花树上,唱得格外响亮。

明理琉璃轻轻拭去额头上涌现的汗珠,调整自己的呼吸。

她手腕微抬,看了下运动手环。

“嗯,才跑了两公里。

现在才六点二十,肯定能在七点之前回去……”

明理琉璃目光向前,全身心投入到晨跑之中。

作为校排球社的一员,明理琉璃每天早上都会进行常规的体能训练。

每天早上六点,她依靠着生物钟起床。

起床后晨跑四十五分钟,拉伸十五分钟。

一周七天,一次不落。

排球社的其他同学都夸赞她自律:“像琉璃那样每天起来晨跑,我真的做不到嘛。

每天早上根本起不来呀。

怪不得她各项训练的成绩这么好呢。

太厉害了吧。”

明理琉璃只是笑笑。

她心想,早上起来晨跑一个小时,结束之后还能神清气爽地和母亲通电话,这样的安排一举两得。

明理琉璃嘴巴微张,呼出一口气。

她有意识地调整自己的呼吸节奏,让呼吸节奏和步频节奏保持一致,减少体力消耗和自身疲惫感。

别人总是好奇,她坚持长跑的秘诀是什么。

对明理琉璃来说,秘诀不是跑步时戴耳机听音乐,而是跑步时胡思乱想。

她会一边跑,一边回顾ToDoList清单,思考昨日完成了哪些项目,今日又该完成哪些项目。

比如说,昨天的数学卷子,琢磨了两个小时还是没有写完。

今天早上去学校之后,自己还得找个同学问问思路。

如果不写完的话,数学老师兼班主任又要骂自己了……再比如,琢磨一下等下对妈妈撒娇的内容?嘻嘻~

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