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第四章 分析生活风格的成因（第5页）

他与旁人毫无瓜葛，对他们也毫无兴趣。

然而，我们不能因此去责备他，毕竟他和常人不同。

对于这样的人，我们要做的就是激发他们的社会兴趣，让他们变得跟正常人一样。

那么，具体应该采取什么措施呢？这类患者最大的问题在于他们总是过度紧张，总是不停地去验证自己固有的想法。

所以，要想改变这种想法，就必须设法走进他们的内心，打破他们的成见。

当然，这需要一定的技巧，需要一定的智慧。

最理想的状态是，医生和患者关系生疏，或者说医生对患者本人不感兴趣，这是因为如果医生对病例产生了直接兴趣，那就意味着他的兴趣点是在自己身上，而不是在患者身上，而这一点难逃患者的眼睛。

而患者一旦发现，就会心生疑虑。

在治疗过程中，最重要的莫过于减轻患者的自卑感。

然而，自卑感是不可能根除的。

事实上，我们也不希望如此，因为一定程度的自卑感可以成为自我发展的跳板。

所以，我们要做的是改变患者的目标。

前面说过，患者之所以把逃避当成目标，就是在他眼里，别人都比自己更受欢迎。

因此，我们的所有工作都要围绕着“观念情结”

来展开。

为了减轻他的自卑感，必须让他知道自己低估了自己。

我们可以指出他的问题所在，让他知道正是由于自己过度紧张才出现了“如临深渊、如临大敌、深陷绝境”

的幻觉。

我们还可以告诉他，正是由于自己总是害怕失宠，才会阻碍他各方面的正常发挥，也会影响他建立良好的个人形象。

如果这样的人在社交场合能够充当主人的角色，热情招待朋友，处处为朋友着想，共度美好时光，那么，他的身上就会出现巨大的转变。

然而，在真实的社交生活中，他们毫无想法，感受不到任何乐趣。

所以挂在他们嘴边的常常是：“一群蠢货！

根本不懂得欣赏，根本不值得欣赏。”

这种人最大的问题在于认知偏差、常识匮乏，因此在现实生活中显得稀里糊涂。

就像前面所说的那样，他们总是如临大敌，永远过着孤狼般的生活。

作为人类，这样的异常状态只能用“悲剧”

二字来形容。

现在，再来看一个实例——一个抑郁症患者的例子。

抑郁症虽然非常普遍，但绝不是不能治愈的。

事实上，我们发现，很多孩子在面对新的环境时都会出现一些抑郁症症状。

我们谈到的这名患有抑郁症的男子有过十次左右的发病史，而每次发病都是在他调换岗位的时候。

只要不换工作，他几乎没有什么异样。

他一方面不愿参加社交活动，另一方面又有着极强的控制欲。

所以，身边一个朋友都没有。

而且到了知天命的年龄，依然孑然一身。

为了了解他的生活风格，不妨先看看他的童年。

小时候，他非常敏感，喜欢胡搅蛮缠，每每以痛苦和体弱为借口来要挟自己的哥哥姐姐。

有一天在沙发上玩的时候，他把别人全都推了下去。