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IX 转念作业 潜在信念（第13页）

这是你的角色，只是你一直假装没看到你内在的这些特质，但我要说，那是没有用的。

查尔斯：45年了。

凯蒂：是的，甜心。

你是否感受到从反感变为性感和力量这一转折呢？（面对观众）有多少人感受到这一转折呢？（响起掌声）除了自己的觉察之外，什么也没改变。

查尔斯：我闭上眼睛就看到了。

凯蒂：你活出来，也教人这样活。

查尔斯：我愿如此。

凯蒂：是的，透过你的音乐，把它传给别人，与你的女儿一起活出它来。

如果她用你以前传给她的心态谈起她母亲时，你可以让她知道那是你过去的感觉。

查尔斯：你是指负面的评论吗？

凯蒂：是的。

查尔斯：我不会那样教我女儿。

凯蒂：不是用言语。

查尔斯：嗯……

凯蒂：与这个有权威的性感男人、作曲家恰恰相反的是，你一直在用相反的生活态度教导她如何反应、如何想，而且要成为怎样的人。

查尔斯：我真是个懦夫。

凯蒂：你一直教她倘若有人遗弃她，她该如何反应。

你不妨跟她分享你过去的经验，你可以重新活出你现在知道的。

看着她如何学习你现在活出的心态，许多家庭都是这样转变的。

我们根本不必给他们“转念作业”

，除非他们开口要求。

我们只需把它活出来，那是真正力量之所在。

你活出了反向思考。

把“她的离开是错误的”

反转成“我的离开是错误的”

，尤其在这一刻，我在心里已经离开了我的生活，跟她到欧洲去了，所以，我要回到自己当前的生活里。

查尔斯：很好。

凯蒂：我常喜欢分享这个故事。

我的女儿罗珊有一天打电话给我，邀我参加外孙的生日派对。

我告诉她，那天我已答应到别的城市出席活动了。

她感到伤心、生气，便挂了我的电话。

大约10分钟后，她再打电话给我，说：“妈妈，我太兴奋了，因为我刚针对你做了‘转念作业’，我清楚地看到：不管你做什么事，都阻止不了我对你的爱。”

查尔斯：哇！

凯蒂：好，让我们看看下一个答复。

查尔斯：我再也不要受她的羞辱了。

凯蒂：是的。

所以，“我愿意……”

因为你心里很可能再度出现那个画面，也许羞辱来自他人。

查尔斯：如何做反向思考呢？