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XII 与最糟境遇为友02（第7页）

凯蒂：还有另一个反向思考。

黛安娜：我要向妈妈道歉，并承认我的错。

凯蒂：只需待在你自知不对之处即可，并为你所能看到的那一小部分道歉，而且只为了你自己的缘故而道歉。

再说一次，她需要负责的部分可能这么大（用力张开双臂），但那不是你的事。

让我们清理你的部分就好。

请跟这想法同在一会儿，然后列出你的道歉清单，并为了你的自由的缘故，打电话给她。

黛安娜：我一直想要这样做。

凯蒂：我的意思是，打电话给她时，要讲得很具体，告诉她你在这事该负责的部分。

我们很想道歉，却完全不知为了什么或如何道歉。

“转念作业”

不仅能清楚地显示真相，而且还能带你进入所有隐藏的角落，以光明照亮你的路。

那是一项彻底的大清扫，除非把它清完，要不然永无平安可言。

“转念作业”

是进入你内心的钥匙，它把一切变得如此简单。

我今天听到你说出一个事实，就是：你爱她。

黛安娜：是的。

凯蒂：好，请再念这一句答复。

黛安娜：我要妈妈承认她的过错，并向我道歉。

凯蒂：那是真的吗？的确是真的吗？

黛安娜：我认为如此。

凯蒂：如果你想到这样做会伤害她，而且还超过她目前的能力，你仍想要她道歉吗？

黛安娜：我不想伤害她。

凯蒂：不。

人们不道歉，通常是因为那件事太痛心了，以至于他们无法面对自己所做的一切。

他们还没做好准备，你是过来人，很明白那种滋味。

你会从中发现自己的真相。

黛安娜：那是我要的。

我只想要平安。

凯蒂：嗯，亲爱的，对那9岁的小女孩而言，她坐在一个男人的腿上并为了得到他的爱而被性侵害—这真的很难面对，犹如爱上死亡一样。

所以说，我们都是在迷失和混乱中寻找自己是谁或是怎样的人。

让我们看下一个答复。

黛安娜：妈妈应该爱我，并知道我爱她。

凯蒂：那是真的吗？这听起来难道不像个独裁者吗？（黛安娜和观众大笑）你是否也注意到，想要操控别人的认知或行为，简直是咎由自取？所以，让我们来反向思考。

她爱你，但她可能还不知道，缺乏这种觉知是很痛苦的。

我很清楚全世界的人都爱我，但我不期待他们全都能意识到。

（观众大笑）所以，让我们做反向思考，看看有哪些觉知对你目前的生活有帮助。

黛安娜：我应该爱自己，并知道我爱自己。

凯蒂：是的，那不是她的事，也不是任何人该做的事，而是你自己的事。