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问:如果一切真的只是空无,那又何须自寻烦恼?为何要去看牙医,为何还要治病呢?
答:我去看牙医,是因为我喜欢咀嚼食物,我喜欢自己不是“无齿之徒”
,我真傻呀!
倘若你不知该如何是好,不妨反躬自问,找出属于你自己的真相。
问:我如何活在“当下”
呢?
答:你一直活在当下,只是没意识到而已。
只有在这一刻,我们才活在真相里。
你和每个人一样,都能学习活在当下;在每个当下,爱你眼前的一切,爱它如爱自己一般。
只要你继续练习“转念作业”
,就会愈来愈清楚地看到你的真相,没有未来或过去。
爱的奇迹自会降临在你每一个当下—每一个未加诠释的当下。
倘若你的心念跑去管其他人的事,你便错失了真正的生命。
甚至连“当下”
都是一个概念。
一个念头完成它自己时,便消失了,不会留下任何存在的证据,只留下一个概念让你相信它曾存在过,然而现在,连那一个也消失了。
现实永远是一个过去的故事,在你抓牢它之前,它已经消逝了。
我们每个人其实早已拥有自己一直在寻找的平安之心。
问:我发现很难说真话,世事变化无常,我如何前后一致地说真话呢?
答:人类的经验不断变化,然而我们那真实且完整的存在却不曾改变过。
让我们从当下所在之处开始吧。
我们能否只说“当前的真相”
,而不必跟“前一刻的真相”
作比较呢?如果你稍后再问我一次,可能我会有不同的答案。
“凯蒂,你口渴了吗?”
“不,不渴。”
“凯蒂,你口渴了吗?”
“是的,我渴了。”
我永远说我此刻的真相。
是的,不,是的,是的,不。
那就是真相。
有一次,我堂兄在清晨2点钟打电话给我,非常沮丧地说,他正拿一把上膛的手枪对准头部。
他说如果我无法给他一个活下来的好理由,他就要炸掉自己的脑袋。
我沉吟了很长一段时间,很想给他一个理由,却怎么也想不出来。
我跟电话线另一端的他等了又等,到最后,我告诉他我一个理由都找不到。
他突然放声大哭,显然这是他需要看到的真相。
他说这是他生平第一次听到的诚实无欺之言,而那正是他一直在寻找的。
当时,如果我认为他不该自杀而编造一些理由,就绝对无法给他我所能给予的真实答案—也就是我在那一刻拥有的真相。
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