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皮肤疾病篇（第2页）

另外，外用抗生素如克林霉素、夫西地酸等易诱导痤疮丙酸杆菌耐药，故建议与其他药物联合使用以减少耐药性的产生。

鹤叔疗法

（1）颊区痤疮：细菌感染的概率大，不要用手摸、抓，这样会让细菌种植，可用碘伏杀菌。

如果特别痒而搔抓引发皮肤过敏，可在晚上睡前吃一次抗组胺药，如半片扑尔敏或开瑞坦。

（2）口周痤疮：可能与胃肠功能紊乱有关，所以忌吃辣椒，减少高热量食物的摄入，调整胃肠功能，多喝酸奶，增加肠道蠕动，每天至少排便一次。

（3）鼻区痤疮：一般是由蠕形螨引起的，可以先抹碘伏，干了之后抹硫磺软膏。

碘伏可以杀灭皮肤里面的螨虫，硫磺软膏能杀死皮肤表面的螨虫，一天重复使用两三次，很快就会看到效果。

（4）额区痤疮：大部分是由于雄性激素水平升高引起的，雄性激素会使角质层增厚，油脂分泌增多，从而堵塞毛囊。

这种情况不推荐服用任何抗雄激素的药，因为一旦掌握不好量，就会损伤身体。

解决这一问题，青少年只需要多运动，成年人则要把生活和工作上的问题解决好，保持身心舒畅即可。

除了以上的注意事项和解决方法，还可遵循白头、黑头用十滴水洗，红头、脓头用碘伏抹的原则进行治疗。

十滴水洗脸方法：2500毫升25～42℃的温热水加半支约2.5毫升的十滴水洗脸，之后用中性洗面奶搓1分钟，再冲洗干净，用毛巾擦干。

如果你不喜欢十滴水的味道，可以最后用温热的清水多冲洗几次。

洗完脸会干，一定要抹润肤露。

生活指导

（1）应注意选择合适的面部清洁剂和护肤品，在油脂分泌高峰期且尚未得到控制前，原则上不应使用油膏类护肤品。

并且，注意劳逸适度，改善便秘情况。

（2）饮食注意：痤疮患者大多数有内热，饮食上应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物。

忌食油脂丰富、含糖量高的食物，避免引起过敏而使痤疮加重，使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。

鹤叔教你学药理

碘伏治疗痤疮的机理：

碘伏属于含碘消毒剂，可杀灭细菌繁殖体、真菌及部分病毒。

在治疗过程中使用方便，涂擦后皮肤吸收好，杀菌作用更加持久。

使用碘伏治疗脓疱，避免了抗生素的滥用，治疗方法简单易行且效果可靠。

硫磺软膏治疗痤疮的机理：

硫磺具有杀灭或抑制某些细菌、减少皮脂分泌的作用，同时还具有角质剥脱的作用。

十滴水治疗痤疮的机理：

十滴水中含有大黄，大黄游离蒽醌对痤疮致病菌痤疮丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌有抑菌活性，其中大黄素对痤疮丙酸杆菌的抑制作用最强。

十滴水中的多种成分具有清热开窍的功效，用温热水稀释一千倍后，十滴水的刺激性降到了最低，这样在避免刺激皮肤的同时，打开毛囊口，以利于皮脂排出。