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肛裂（第2页）

（2）高锰酸钾溶液：高锰酸钾温水坐浴，对肛裂有较好疗效，对痔疮等其他肛肠疾病也有作用。

具体方法是在5000毫升温水中加入1毫克高锰酸钾，将肛裂的裂口完全没入水中，每次坐浴10分钟，坚持1～2周即可。

生活指导

（1）保持大便通畅，多喝水或蜂蜜水，多吃富含纤维的蔬菜水果，少食辛辣刺激的食物。

（2）规律排便，不忍耐便意。

（3）排便时不要玩手机或看书，专心排便，尽量10分钟内结束排便。

（4）适度体育锻炼也有助于改善便秘。

（5）使用湿纸巾代替卫生纸清洁，保持肛门干燥。

（6）注意肛门卫生，排便后温水坐浴，改善局部血液循环。

（7）平时多做提肛运动。

鹤叔教你学药理

碘伏治疗肛裂的机理：

碘伏属于广谱灭菌剂，可以灭杀大部分的细菌、真菌以及病毒，且对皮肤的刺激性比较小。

碘伏可以消毒肛裂溃疡面，清洁肛周，避免肛裂感染，有助于肛裂的恢复。

高锰酸钾溶液治疗肛裂的机理：

高锰酸钾本身是一种强氧化剂，具有良好的杀菌作用，对于肛裂具有很好的缓解效果，从而促进肛裂创面愈合。

高锰酸钾溶液需要现用现配，否则其杀菌效果会大大减弱。

高锰酸钾遇热会分解，水温应该控制在40℃以下。

同时，控制高锰酸钾和水的比例。

如果高锰酸钾浓度过高，会刺激肛门和肛门周围皮肤；如果高锰酸钾浓度过低，治疗效果则会减弱。