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父母陪伴与亲子关系处理（第2页）

这个阶段家长要做好的是支持工作，对于孩子的合理需求进行满足，关注孩子的情绪变化和行为变化，及时与老师沟通。

3．在孩子学习时可以做“陪读”

。

当孩子写作业或者学习时，家长可以先在一旁看书或者同时进行学习。

从辅导孩子学习到孩子独立学习的过程，陪伴学习起到了一个非常良好的过渡作用。

这种方式不但给予孩子安全感和公平感，同时也给孩子树立起终身学习的良好榜样。

二、父母的阶段性需求与孩子的阶段性需求

问题：我明明付出了这么多，但孩子还是不了解我的良苦用心，我应该怎么办？

心理老师王超认为：如果父母付出很多，但孩子却很难回应或者不接受这些好意，父母就要退回来想一想，是不是应对的方法，包括对孩子的方式是孩子所不愿意接受的。

很多时候说明是沟通出现了问题，也就是当我们在这样为孩子好的时候，孩子的理解和解读里面并不觉得这是一个理解他和了解他的困难处境的方法，所以我们需要退回来。

父母先需要去跟孩子确认这样去帮他忙的时候，他是什么样的感受，他是怎么样去理解这个帮助的，然后再和孩子讨论他需要的帮助是怎样的，他所面临的困难是怎样的。

这样才能够让我们的努力和付出，有一个比较好的回报或者一个比较好的互动。

因此，我提出以下三点建议。

1．在沟通的时候注意方式和情绪，不要带有抱怨或者恨铁不成钢的情绪在里面。

家长们需要让孩子了解到自己的付出和不易，但不能建立在自我牺牲的前提之下，比如：“我为了你放弃了去读博士的机会，否则我现在肯定是……你还不争气，你这样对得起我们吗？！”

这种表达是单纯的情绪宣泄，只会增加孩子的压力和抵触情绪。

2．家长们需要进行换位思考。

换位思考，也就是抱有同理心，了解孩子的需求，不要站在自己的角度认为孩子需要什么，而是站在孩子的角度了解孩子需要什么。

必要时可以进行确认，了解孩子的难处和需求，更有针对性地付出。

3．需要调整心态。

家长们付出的时候，是出于对孩子的考虑还是满足自己。

有很多家长表现出的付出是对孩子的一种逼迫和裹挟。

家长在付出的过程中总是想着“你看，我对你付出了这么多，牺牲了这么多，表现出了我的爱和无私。

相对地，你也得很好地回报”

。

家长们需要了解自己付出的目的，不是自我陶醉和自我满足，而是满足孩子的需求。

问题：有亲人离世或者家庭变故，如何帮助孩子接受这样的事实？

心理老师王超认为：家庭变故会导致家庭生活突然变化，对于学龄期的孩子来说，他们会依据自己的人格特质和心理特质对于事件和大人的行为反应进行解读。

突然的变化会造成短时间内非常激烈的应**绪反应，如哀伤、愤怒、不信任、嫉妒等；长期来看也会对其他心理层面产生影响，如亲密关系的建立、情绪稳定性、个人自我效能感等。

因此，我建议：

1．遭逢剧变，家长们需要时刻关注孩子的情绪感受，可以利用等级式询问技术帮助孩子梳理和表达自己的情绪。

在这个过程中，表达的重要性大于情绪的疏导，家长们切勿急于解决孩子的负面情绪，充分的表达和释放是最重要的。

2．告诉孩子未来的安排。

尤其是对于家庭关系破裂以及家庭突遭经济变故的情况下，除了对孩子说清楚目前家中情况，对于未来的安排也要详细告知。

从很多案例反馈的情况来看，短时间内孩子会表现出应**绪，接下来就是冷漠和无言。

在这种情况下，孩子不是没有什么感受或者情绪释放完毕，而是完全不知道该如何做，对于未来一片混沌。

家长必须让孩子了解未来会发生的事情以及家中的一些安排，让孩子做到心中有数。

3．时刻让孩子有安全感。

家庭突遭变故，孩子的安全感会突然下降，很多家长为了缓解焦虑会采用旅游、搬家等方式让孩子远离事故中心，这样做反而让孩子更加缺乏安全感。

在这种情况下，一定要让孩子在熟悉的环境中，因为熟悉的环境会给孩子带来安全感，冲淡因为变故带来的疑虑和不安。