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9 超越父母（第2页）

尽管如此，我还是鼓励大家去试着超越父母，超越父母给我们的局限。

以前，每当我感觉到自己很满足、很开心、很幸福时，头脑里就会有个声音说：“你的妈妈还不开心，她身体不太好，她不快乐，很忧愁，所以你也不该快乐，不该幸福，不该笑得那么开心，你要跟她一样痛苦才对得起她。”

当我慢慢看清这一点的时候，我告诉自己，我无须背负父母的苦，我背负再多也无法减少他们的苦。

我们害怕幸福，害怕超越自身的痛苦。

我们也害怕别人的看法，害怕自己跟别人不同，害怕不被别人接纳，害怕要去照顾别人，好像只要自己幸福起来，就会被孤立。

我们清楚地知道，自己其实就是丰盛而幸福的，但是我们说：要低调。

我们明明知道自己是国王，却非要装出一副惨兮兮的样子，好像生命被诅咒了似的。

不能太幸福，不能比父母好，也不能让别人知道自己过得好。

而现在，我们要脱离这种状态。

我要问的是：你敢不敢幸福？敢不敢活在爱里？敢不敢去爱而不是索求爱？

你可以过得比父母更好，你可以比他们更幸福，你可以超越他们，在任何一方面超越他们。

即使他们过得痛苦、悲惨，你依然可以开心地过日子。

有时，你只需要一个决定。

我决定，让幸福来敲门。

我决定，不再假装惨兮兮。

我决定，超越父母。

我决定，过幸福的生活！

很多时候，我们对自己扮演的那个惨兮兮的角色入戏太深。

本来只是在演戏，以此让别人开心一下，或是让别人感觉到你跟他们是一伙的。

可是，你在转身的时候，忘记脱下戏服，穿久了，就把它当成了自己的。

我们常常入戏太深，而忘了自己不过是个演戏的人。

练习

回忆你生命里某个非常满足的时刻或愉悦的体验，去感受当时的那种快乐。

闭上眼睛，充分体验，看看身体的哪些部分有愉悦的感觉。

然后，让这个感觉像涟漪一样，在身体上逐渐扩散，弥漫至从头到脚每个细胞上。

这个感觉在胸口轻轻地微笑，请你继续感受它，体验它。

接着，深深地吸口气，缓缓地呼出来，每个细胞都充满了这种愉悦和放松的感觉。

然后，睁开眼睛，带着这种心情看看周围。

你可以每天都做这个练习。

我们都将超越自己，超越那些桎梏，超越所有的苦难。

烦恼来了，体验它、超越它；痛苦来了，体验它、超越它。

我们终将从父母的制约中走出，从自己的故事中走出。