格格党

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6 离开（第3页）

这一吵，导致奶奶的高血压和心脏病犯了，还要给奶奶做抢救。

我的一个朋友说，他孩子每次生病送到医院，哪怕只是小感冒，医生也会立刻输液，一场感冒要花一千多元。

我无意抨击谁，只是觉得现在的孩子都像温室里的花朵，对于痛苦的承受能力太差。

父母为孩子承担了太多本应该由孩子自己承担的事情，总想一手包办，似乎这样自己就是好父亲、好母亲了。

很多时候，我们剥夺了孩子自己成长的机会。

如果孩子没有办法离开父母这种全权负责、大包大揽的状态，遇到痛苦就很难有能力去面对。

孩子没有能力对温室说再见，就很难去面对外面世界的风吹雨打。

我们要帮助孩子离开，这是他成长中必经的路。

很多父母一生都很辛苦，为孩子操碎了心。

他们把所有的精力都花在孩子身上，放弃了自己的爱好、梦想，只为照顾好孩子。

而等孩子大了，父母也觉得自己老了，恍然间觉得生命过得差不多了。

但是，一个人在另一个人身上投入的关注越多，想要放下就越困难。

为此，父母还想死死抓住孩子不放，而孩子需要活出自己的力量，想要挣脱父母。

于是，父母就会失望，甚至绝望。

在这里，给大家提供一个可以在生活中使用的练习。

这个练习需要你和孩子一起完成。

如果孩子不愿意，没关系，你可以选择其他人和你一起来做。

练习

来到一个空旷的地方，与孩子约定，你站在一个位置不动，孩子背朝你向前走，整个过程不要回头。

请他走得慢一点，你就这么看着他的背影，看着他一步一步离开你。

每离开一步，你有着怎样的心情？你是否可以真的只是祝福他，可以放手？对自己保持觉察。

请孩子在离你大概五十或一百米的位置停下来，他还是在你视线之内。

请他停留一两分钟，去注视他的背影，不断留意自己的感受和身体的反应。

之后，请他转身一步一步很慢地朝你走来，继续注意你自己的感受。

做完之后，你和孩子都可以分享一下自己的体验、感受。