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5 击穿你的信念体法则三（第5页）

核心的：不变的、最认同的。

因为它是不变的或是你最认同的，所以核心认同也会影响你对自我的认知，比如你理想的自我就可能会包括这部分的社会认同。

很多时候人们会把被给予的认同当作自己的核心认同，如果这种情况发生，就很有可能导致人们对自我认知的不精准。

如何知道在你的理想自我或真实自我中是否包括了一些被给予的认同？你需要做的是仔细思考自己每一个关于群体认同的认知：哪些是你通过透彻思考后依然认为是核心的社会认同，哪些只是被给予的而实际上你并不认同的社会认同。

把你不认同的那些剔除出去，就可以得到一个更准确的关于真实自我或理想自我的认知，同时也突破了自己的某些信念体。

下面我们来做一个练习，检测一下你的社会认同是否存在一些偏差。

以下有十个类别的社会认同，前面四个是可见的（别人可以观察到的），后面六个是不可见的。

每个类别请你选择：根据你对社会看法的理解，自己是强势群体中的一员还是弱势群体中的一员。

比如，关于性别，我会认为在中国社会里男性是强势的，而我是女性，所以这里我给自己确定的是弱势。

而在学历一栏，因为我有全世界排名第一商学院的学历，本科也是在常春藤大学就读，所以我给自己确定的是强势。

最后请你计算一下在这十个类别里，你有几个是强势的，有几个是弱势的。

强势群体总数____

弱势群体总数____

最好让你周围的人一起和你做这个练习，这样有了对比，你才能发现自己对于社会上一些群体概念的认知偏差。

曾经有个学员把自己的学历确定为弱势。

他本科毕业于中国的一所知名大学，但是因为他的家人都有硕士或博士学历，而且他的哥哥姐姐都毕业于海外名校，所以他本能地认为自己在这方面是属于弱势的。

他之所以会有这种认知，是因为他把自己周围人这个小圈子当成了整个社会的一个缩影。

当他到外面跟别人打交道时，如果别人的学历比他高，他就会本能地觉得自己低人一等，形成了“我学历不够好”

这样一个信念体。

但他却没有意识到在很多人眼里，他本身也是一个学霸。

你可以考虑隔一段时间再做一次这个练习。

我发现很多人在不同的阶段确定的强弱情形会有变化。

曾经有个学员一开始确定的是十个强势，没有一项是弱势的。

但是当他听完周围同学的发言后，他就自发地改成了五个强势五个弱势。

这说明他是一个很容易受外界影响的人。

也有的人，当他整体状态不好时，他会倾向于将更多选项认定为弱势；而当他状态比较好时，则会将更多选项认定为强势，尤其是当他对一些选项本身强弱感知并不明显时，更容易出现这种摇摆。

比如，如果你出生在二线城市苏州，当你状态好时，可能会认为苏州虽然不是省会城市，却依然拥有全国排名前七的GDP，因此会为自己出生在这座城市而感到自豪，在这个选项上认定自己处于强势。

而当你状态不好时，你可能会想，跟北京、上海这些大都市比，苏州有很多不足的地方，从而在这个选项上认定自己处于弱势。

所以，这种对于强势、弱势的认定，也能反映出你本身状态的好坏。

如果一个团体来做这个练习，你会发现认为自己强势选项占多数的个体通常都是在这个团体内比较活跃、勇于发言的，或者说他们在这个团体里承担的是主导的角色。

而认为自己弱势选项占多数的个体在团队中通常会更沉默一些，或者说更愿意服从其他人的领导，也就是说他们在这个团队里承担的是非主导的角色。

换句话说，这个练习不单能让你了解自己在社会认同上可能存在的偏差及自己在社会认同中的定位，还可以反映出你潜意识里在团队中承担的是主导角色还是非主导角色——强势=主导角色，弱势=非主导角色。

主导角色不一定在数量上占优势，但一定会在团队里有更大的影响力和更强的自我能动性。