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痘痘肌肤痘与痘大不同怎么办（第2页）

根据8种不同的选项，共可以分出16种肤质，相对更加细致。

比如“油性、敏感、色素、紧致”

型皮肤，“干性、耐受、非色素、皱纹”

型皮肤。

如果了解了自己的敏感性和耐受性，就可以更注意个人平时的清洁力度，“刷酸”

浓度和频率。

而色素性和非色素性是对色素肤质的区分。

例如，有些人容易长色素斑、留下痘印、晒黑，属于色素性，反之就是非色素性。

色素性皮肤在做皮肤美容激光后，特别容易色素沉着，反黑，需要严格控制激光的能量、频率，以及术后的修护。

日常护理中，色素性皮肤可以多选择联合美白类成分的抗衰、保湿产品，会对提升整体气色有很大的帮助。

皱纹性和紧致性的区别在于，皮肤紧致性人群不容易出现法令纹、抬头纹、鱼尾纹，皮肤轮廓较为紧致，反之就是皱纹性。

该分类也对日常护肤和医美选择有指导性意义。

／油性皮肤的罪魁祸首——皮脂腺／

产生油性皮肤的罪魁祸首是皮脂腺。

皮脂腺在头皮、面部，特别是额、鼻翼等处最多，额部数量为400~900个cm2，每小时分泌50~150μg皮脂。

毛囊结构图

皮脂腺腺体活跃度受到以下多个因素影响。

（1）内分泌

雄激素分泌量多，刺激油脂分泌旺盛。

肾上腺皮质也会少量分泌性激素。

（2）年龄

20~40岁年龄层皮脂腺的分叶结构明显，该结构随着年龄增大逐渐萎缩。

所以儿童、中老年人皮肤偏干，而处于青春期、青年期的人皮肤偏油。

（3）性别

男性皮脂腺萎缩的程度和速度会比女性缓慢。

（4）温度

气温每升高1℃，皮脂腺活跃度增加10%，所以南方人皮肤偏油，北方人皮肤偏干；夏季出油多，冬季出油少。

（5）湿度

湿度高，皮脂乳化及扩散会变慢。

（6）饮食

1）高糖分饮食

高糖分会刺激胰腺分泌胰岛素，胰岛素的分泌会带出少量胰岛素生长因子的释放，同时刺激皮脂腺油脂分泌活跃。

2）牛奶

牛奶中含有胰岛素样生长因子及乳清蛋白，会刺激皮肤油脂分泌、体内脂质分泌。

无论是全脂和脱脂牛奶都不适宜痘痘肌肤的人大量饮用，酸奶相对比较安全。

3）富含亮氨酸的食物