格格党

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第169章 休赛期二三事（第2页）

按照格罗弗的说法，他的训练理念称之为“野蛮进化”

。

说的通俗易懂一点，和传统大而广的体能训练相比，它是细而精的肌肉群训练。

举个普通人的例子，一般人因为缺乏锻炼，膝盖会有各类炎症。

关于怎么去治疗这种炎症，大致会有两种思路。

一种最为常见的，就是对症下药，用药物去消除这些炎症。

但另一种更接近于格罗弗的理念，也就是强化对应的大腿肌群，减少膝盖的受力，进而避免炎症的产生。

所谓的“钢筋铁骨”

并不是把人锻炼成像马龙那样的健美肌肉男，而只是让特定肌群得到强化，减少人体关节的受力，自然也就能够减少伤病的发生。

杨帅对运动学的东西了解不多，但迪弗朗西斯科觉得这套理念是可行的，而且有乔丹这个成功的试验品在，杨帅欣然接受了。

当然具体会有怎样的效果，只有时间能给出答案。

也就在这个期间，杨帅和卡莱尔碰了一面。

卡莱尔原本是没准备接受开拓者队的邀请的，但最后他改变主意的理由和杨帅差不多：开拓者队给的实在是太多了。

开拓者队给卡莱尔开了一份150万年薪的主教练合同！

在这个主教练普遍年薪都还是50~100万美元的年代，这绝对是一份丰厚的薪水。

甚至联盟超越这个薪水的主教练都屈指可数，作为对比，菲尔·杰克逊上赛季在公牛队拿的也不过250万一年。

杰克逊可是已经为公牛队拿到了4个总冠军的人。

说到底卡莱尔现在只是个助教，他在钱方面的需求比杨帅要大得多。

不过开拓者队队的教练组不只有卡莱尔，或者说教练组的成员不是完全由他决定的。

管理层担心他因为资历问题压不住队员，所以他们还是请来了迈克·邓利维担任球队的第一助教。

邓利维的薪水也创下了助教的历史记录，达到了60万美元一年。

在这个年代，这样的教练组配置堪称离谱，也就真的只有保罗·艾伦干得出来。

卡莱尔在和杨帅聊的时候聊到了球队战术问题，他会让邓利维负责球队防守，他自己的话负责进攻。

进攻的战术体系也是他之前和伯德在步行者队使用的那一套空间战术体系。

开拓者队现在的阵容可以说同样非常适合这套打法。

因为内线的萨博尼斯、华莱士都是有射程的。

尤其是萨博尼斯，这种打法还能减少他进攻端的消耗，保护他那个本就脆弱的膝盖。

而且萨博尼斯相比施密茨他的策应能力要强得多，这也就意味着当球打到他那个点的时候，后续能够衍生的战术也会更多。

至于华莱士，卡莱尔来找杨帅之前已经去找了一趟华莱士，和华莱士聊了开发三分射程的事情。

华莱士已经同意了。

“我本以为他会提一些条件，没想到他直接就答应了。”

卡莱尔说着让他意外的事情，杨帅同样也很意外。

因为之前交手的感觉，加上来自上辈子知晓的“怒吼天尊”

外号，他以为华莱士是那种暴脾气，很难沟通的人。

“你的伤病恢复的怎么样了？”

不过卡莱尔最关心的还是杨帅的伤病恢复情况。