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第45章未丢失的瓦
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佚名Anonymous
不需要勇气和努力,任何人都可以不快乐。
然而,经过奋斗获得快乐,才是真正的成就。
努力去获得快乐,在很多人看来这是一件新鲜的事情。
因为我们认为快乐是美好的事情带来的一种感觉,它几乎或完全不受我们的控制。
然而,事实恰恰相反,在很大程度上,快乐是受我们支配的。
为了快乐地生活,克服一些障碍是有必要的。
专注于事物的消极面和吹毛求疵,这是毁掉快乐的最有效的办法之一。
就像在看瓦房屋顶的时候,你只盯着缺一块瓦的地方看。
例如一位秃顶的先生告诉我的:“我无论何时走进一个房间,看的只有头发。”
在确定自己丢失了一块什么样的瓦后,要思考一下,重新获得这块瓦能否让自己感到快乐。
然后,从下面三个中选择一个:把那块瓦取回来;用一块不同的瓦代替;或者忘掉这件事,把注意力转移到那些未丢失的瓦上。
正像大家所知道的那样,有些人过着相对宽裕的生活却一点都不快乐,而有些人虽然承受着痛苦却仍然快乐。
这其中的奥秘之一就是拥有感恩之心。
不懂得感恩的人无法获得快乐,一切快乐的人都是懂得感恩的人。
人们往往认为,抱怨是由不快乐引起的,然而,更加确切的说法应该是:抱怨使人变得不快乐。
奥秘之二就是,要知道,快乐是其他事物的副产品。
快乐最显而易见的来源就是生活中所追求的目标,是从研究昆虫到打棒球的一切事情。
我们付出的热情越多,享受到的快乐就越多。
奥秘之三就是,坚持能够让我们变得更加快乐的信仰——我们要坚信,有一种能够超越自我的永恒存在,而我们自身的存在具有更大的意义。
我们需要一种精神信仰,这是关于人生的哲学。
无论哪种人生哲学都会包含这个不言而喻的道理:面对一种情景,如果你选择积极的一面,你将会受到祝福;如果你选择消极的一面,你就会被诅咒。
在很大程度上,这取决于你自己的决定,就像快乐本身一样。
Anyonecouldbeunhappy;ittoearueatlayinstrugglihenotiooinessesasomanypeople.Weassumeit'safeelingthatesasaresultofgoodthingsthatjusthappentous,athingoverwhichwehavelittleornotrol.Buttheoppositeistrue:happinessislargelyunderourtrol.Toachieveahappylife,it'sooverblingblocks.
&ivewayhappiolookatsomethingandfoeveflaw.It'slikelookiileddtratingonthespacewhereoileismissing.Asabaldma;Wheeraroom,allIseeishair."Onceyou'redetermiytileisexplorewhetheragitwillreallymakeyouhappy.Thehreethi,replaceitwithadifferenttile,etaboutitandfothetilesinyourlifethatarenotmissing.
eoplewhohavehadarelativelyeasylifeyetareessentiallyunhappy.Andhohavesufferedagreatdealbutgenerallyremainhappy.Thefirstsecretisgratitude.Allhappyperateful.Ungratefulpeopleotbehappy.Wetendtothinkthatbeingunhappyleadspeopletoplain,butit'struertosaythatplaiopeoplebeingunhappy.Thesedsecretisrealizingthathappinessisabyproduethiobvioussourcesarethosepursuitsthatgiveourlivespurpose—anythingfromstudyioplayihemorepassiohemorehappinesswearelikelytoexperienally,thebeliefthatsomethiransdsusandthatourexistenelargermeaninghelpusbehappier.iritualfaith,ofaphilosophyofIife.Whateveryourphilosophy,itshouldiruism:ifyouchoosetofiiveinvirtuallyeverysituation,youwillbeblessed,andifyouchoosetofindtheawful,youwillbecursed.Asihisislargelyyourdeake.
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