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第18章 播种幸福HowtoGrowHappiness（第1页）

第18章播种幸福Hoiness

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佚名Anonymous

第一步：

安于某一种信仰，笃信虔诚，坚定不移。

积极迎接每一天，并始终如一。

宽以待人，这将使你日渐成熟。

及时解除忧虑，否则它将快速滋生蔓延，同时避免绝望萦绕心头。

必要时，以希望来滋养失望；郁闷或兴奋时，多一点儿冷静。

愧疚和沮丧会使你意志衰退，驱除它们，并经常以昨日的幸福时光鼓励自己。

第二步：

挖掘、收割、筛选，从过去汲取经验。

你会慢慢长大，而且日趋成熟。

请珍惜今天吧！

有计划、有目的地去思考，收拾好行囊，奔赴明天。

第三步：

谨记：悲伤是个刽子手，因此受伤害时要学会忍受。

用每日的祈祷护卫你心灵的花园，以便掌控自我。

批评与抱怨是毒瘤，你要根除它们。

无论身处何方，要心怀爱心，因为“欢乐”

、“爱”

与“微笑”

总会渐渐地传到四方。

尽管生命的旅途充满荆棘，但仍要笑对生活……对你今天所拥有的一切心存感激。

Stepone：

Plantyourselfdeepih，andpasolidandtight.Drenchdailywithpositivethinkiedjustright.Mulwithfivehiswillhelpyougrow.Quicklyremoveanyseedsofworry，fortheywillsooe，aheweedsofdespair.Nourishdisappoihhopewheisneeded，andalwaysstaydshadedwheedorheated.Trimawayguiltordepressioededcultivateymemoriesasoftenaseveryday.

&wo：

&helesso；justdig，pidhoe.Asofthepresent，fornowiswhenyrolantiure；setyoalsinarow.Spadethebedwellforallyrow.

&hree：

&griefisanaturalpredator，solearesomedamage.Prardenrayers，forthiswillhelpyoumahecritidplaining，fortheyareinjuriouspests.Sowtheseedoflovewhereveryoumaygoorjoy，love，andlaughteraresurelyboundtogrow.Althoughthethornsoflifemaybeheretostay，justsproutasmilealongtheway…ahankfulforwhatyouhavetoday！