格格党

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第71章 健身（第1页）

麻辣烫的慰藉还停留在味蕾记忆里，《反着爱》剧组便迎来了郑朋人生转折的关键戏份——减肥逆袭的蒙太奇拍摄。

这部分剧情将用快速剪辑的镜头，展现郑朋从被分手打击后的颓废“懒胖”

，到在医生刘轩丞鼓励下，决心改变自我，最终脱胎换骨的过程。

其中，健身房挥汗如雨的镜头，是重中之重。

为了贴近角色，紫玉在进组前就开始了系统的增肌塑形训练，严格控制饮食，付出了极大的努力。

此刻，他穿着紧身的黑色运动背心和速干短裤，露出锻炼得恰到好处的臂肌和隐约可见的腹肌线条，与之前拍摄落魄戏份时的状态判若两人。

化妆师给他脸上、身上扑了不少水珠和油彩，模拟出激烈运动后大汗淋漓的效果。

临时租用的健身房里，器械齐全，灯光打得明亮，营造出热血奋进的氛围。

导演正在跟摄影师沟通运镜和角度，要求捕捉到肌肉的颤动、汗水的流淌以及眼神中的坚毅。

许宁今天并没有田雷的戏份，按理说可以在酒店休息或者处理自己的事情。

但他却出现在了健身房片场，穿着一身舒适的深灰色运动休闲装，姿态闲适地坐在不远处的器械上，目光始终落在正在做最后准备的紫玉身上。

有工作人员好奇地问：“许老师，今天没您的戏，过来探班？”

许宁面色如常，语气平淡地解释：“嗯，来看看。

田雷后期也会被郑朋的毅力打动，我提前过来找找感觉，学习一下减肥逆袭的这种状态。”

他顿了顿，补充道，“顺便……监督一下，别让他动作变形受伤。”

这个理由冠冕堂皇，无可指摘。

只有熟悉他的人才明白，那“监督”

二字里，含着多少私心的关切。

场记板打响，拍摄开始。

紫玉立刻进入状态。

他走到杠铃前，深吸一口气，俯身，握紧，伴随着一声压抑的低吼，猛地将沉重的杠铃硬拉起来！

背肌和腿部的肌肉瞬间绷紧，轮廓分明，汗水顺着他的下颌线、脖颈滑落，滴在训练垫上。

他的眼神专注而坚定，充满了破釜沉舟的狠劲。

镜头紧紧跟随着他。

而就在镜头之外，许宁不知何时已经站了起来，悄无声息地挪到了导演监视器后面一个不远不近的位置。

他手里拿着一块干净的白毛巾和一瓶打开的电解质水，目光紧紧锁在紫玉身上。

当紫玉奋力将杠铃拉起到最高点时，许宁忽然压低声音，用只有周围几个人能隐约听到的音量，模仿着健身教练的口吻，一本正经地配音鼓励：“好！

核心收紧！

背部挺直！

玉哥加油！

再来一个！”

他声音不大，但在相对安静的拍摄环境下，尤其是在全神贯注的紫玉听来，却异常清晰。

紫玉正憋着一口气维持动作，听到这突如其来的、带着明显戏谑和宠溺的“鼓励”

，身体几不可察地晃了一下，嘴角肌肉抽搐，差点就没绷住笑出来。

他赶紧咬牙忍住，勉强完成了这一组的最后一个动作，将杠铃小心放下。

“卡！”

导演喊了停，看着回放，对紫玉的表现很满意，“不错！