格格党

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第45章 定制训练计划（第3页）

将近一个时辰后，当这群人跑完那坑坑洼洼的道路，已如同从水里捞出来，气喘吁吁、东倒西歪地跑回训练场时，迎接他们的，是周平安冰冷的声音和更加残酷的器械训练。

“站直了！

腰挺起来！

你们是娘们儿吗？”

“单杠！

引体向上！

下巴不过杠不算数！”

“石锁！

抓稳！

腰背发力！

谁再撅屁股我踹谁！”

“沙袋！

用拳头！

不是用脸去蹭！

发力要透！

要狠！”

，！

严厉的呵斥、精准的动作矫正、近乎苛刻的要求，如同无形的鞭子，抽打着每个人的神经和肉体。

汗水很快浸透了冬衣，肌肉在哀嚎，骨头在呻吟。

有人动作变形，立刻被周平安点出，当众纠正，毫不留情。

有人试图偷懒，换来的是加倍惩罚。

没有抱怨，只有咬牙坚持的闷哼。

周平安身上那股如同实质般的铁血气势，以及他偶尔亲自下场示范时展现出的恐怖力量和精准控制力，让所有人心底都升起了敬畏，也激起了不服输的狠劲！

少爷都能做到，我们凭什么不行？吴管家站在场边，看着少爷如同最冷酷的教头，将这群原本散漫的汉子一点点揉碎、重塑。

看着他们从最初的狼狈不堪，到渐渐咬牙跟上节奏，眼神从迷茫到坚定……吴管家的心在颤抖，是心疼，更是震撼！

他仿佛看到了一头头懵懂的幼兽，正在被强行唤醒血脉深处的野性与纪律！

“虎狼之师！”

少爷要练的，绝非看家护院！

这分明是要练一支能在乱世中，撕咬猎物的虎狼之师啊！

午时将至，训练暂停。

一群人如同烂泥般瘫倒在冰冷的泥地上，大口喘着粗气，连手指都不想动一下。

周平安却依旧站得笔直，只是额头微微见汗。

他走到吴管家面前，将那份《护院新训纲要》郑重递了过去。

：（）智霸大夏：从地主傻儿到开国大帝