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掌握选择权要停止和开始的十件事（第2页）

他们的怒气全部反映在了眼睛里，他们的全部精力和肢体语言都反映出对事情不如意的失望。

在这里我要泼泼冷水了：成熟点！

别再这么自私、以自我为中心了。

世界不是绕着你转的！

每件事情总有两面性。

感受不适，找寻替代物，从不如意中学习和成长。

大多数人都很容易生气，但是成功者总是会寻找成长的方法，他们不会经历困苦而无所得。

3.停止在他人身上挑刺。

来吧，你能做到。

把镜子拨向自己。

甚至连已故艺人迈克尔·杰克逊都要给你一些建议，他把这些建议写在了著名歌曲《镜中人》中：“我望着镜中之人，我要求他改变所走之路。”

在你承认自己有可能犯错之前，你会一直困在责备他人的习惯里。

我的导师迈克·琼斯找到了问题所在，他向我解释说，每个人都会根据教养和经历画出一张自己的地图。

不幸的是，我们认为我们的地图应该作为全人类的标准版本，麻烦便出现了。

责怪他人之前，先审视自身，检查自身的责任。

4.停止把自己当做受害者。

作为已经挣脱的过来人，我从直接经验中得知，掉进这个陷阱是多么的容易。

当受害者比承担责任要简单。

你感觉所有人都跟你对着干。

你从来都没有错。

你潜意识里开始相信，你背后贴了一张靶子，全世界的人不断地在练习打靶。

换个脚本，改变方法，转变心态，从受害者变成胜利者！

5.停止消极思维（还欲盖弥彰，说自己不过是保持真实）。

消极思维充斥着我们的社会，比高尔夫球场上的青草的覆盖面还广。

我在工作和生活中认识的人，很多都习惯性地消极思考和消极反应，人数多得让我惊讶。

简而言之，你的所思、所言、所为反映了你的全貌。

你关注的东西会成为你的焦点。

这个概念要理解不难，难上加难的是付诸实践。

罗德·海尔斯顿在他鼓舞人心的著作《准备好迎接挑战了吗》中这样谈及积极思维和消极思维：

你念念不忘的事物会带到你的生活中来。

你表达的想法会在你的生活中出现。

当我问及“你真实想要的是什么”

，大多数人的回答会这么开头：“嗯，我知道我不想要什么……”

或者他们会说，“我不想精疲力竭”

或“我不想总是生气”

。

真遗憾，我们的一生都接受这样的训导。

我们接受的教育都是关于我们不想要什么，因此这种思维变成条件反射。