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一人际距离（第1页）

一、人际距离

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在人们进行交际的时候，交际双方在空间所处位置上的距离具有重要的意义，它不仅告诉我们交际双方的关系、心理状态，而且也反映出民族和文化特点。

心理学家发现，任何一个人都需要在自己周围圈起一个自己能够把握的自我空间，这个空间的大小会因个人的文化背景、环境、行业、个性等而不同。

1.个人空间

人与人之间需要保持一定的空间距离。

任何一个人，都需要在自己的周围有一个自我空间，它像一个无形的“气泡”

一样为自己“割据”

了一定的“领域”

。

随着个体的发展，每个人都会形成一个“躯体缓冲区”

，即在自己的周围形成一个无法具体触摸、观察，又会随其行动而移动的边界。

一旦其他人进入这一边界，就会造成该个体心理上的不安、反感、甚至恼怒。

这一范围就是该个体的个人空间。

20世纪中期，心理学家沙姆做了个实验：在一个刚刚开门的大阅览室里，当里面只有一位读者时，沙姆就进去坐在他或她旁边，测试那个人的反应如何。

实验进行了整整80人次。

结果证明，在只有两位读者的阅览室里，没有一个被试者能够忍受一个陌生人紧挨自己坐下。

沙姆坐在他们身边后，被试验者不知道这是在做实验，大多数人默默地走到别处坐下，有人则干脆明确表示：“你想干什么？”

据此他认为，每个人的周围，都存在着一个空间范围，就像一个“神秘的气泡”

在随身体移动，而对这一范围的侵犯和干扰，将会引起人的焦虑和不安。

这个“神秘气泡”

并不是人们的共享空间，而是个人在心理上需要的最小空间范围。

个人空间若被侵犯，个体心理上的不愉快必然会在若干行为、态度上有所表现，其中较为明显的反应就是干脆离开侵犯自己个人空间的“入侵者”

。

这一效应已被许多心理研究所证实。

心理学的相关研究表明，这个“神秘气泡”

的大小并不是恒定的，它受个人特点、社会习惯、文化、环境等因素影响，并随不同的条件而变化。

第一，物理环境。

个体处在大房间或房间中央与处在小房间或房间四周角落相比，前者会使个体形成一个更大的个人空间。

第二，与“侵犯者”

的相似性和对“侵犯者”

的好感。

对自己所喜欢的个体，对那些与自己有相似态度的个体，人们往往就会以较小的个人空间与之相处。

第三，年龄。

儿童早在2岁时就已经显示出某种个人空间方面的偏爱和差异，其个人空间随年龄的增长而增加，这一趋势延续至12岁左右，而此时个体对个人空间的要求已接近成年人了。

第四，经验。

来自不同文化背景的人在个人空间方面存在着差异，这反映出个人经验可能起着一定的作用。

除此之外，其他各种因素，如社会经济状况、种族、性别等，也会对个人空间的大小产生影响。