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二形成人格中最核心的成分自我觉知（第2页）

建议这样开场：“我们做个游戏好吗？就是闭上眼睛，想象自己会变成什么。”

第二步，引导孩子舒适地坐好，闭上眼睛，放慢呼吸。

第三步，引导孩子进入想象，说指导语：“仿佛你来到一个神奇的童话世界，只要念一个咒语（或者说‘喝一种神奇的水’），你就可以变化了。

看看，你会变成什么？”

第四步，无论孩子想象出来的是什么，无论您对他想象出来的意象了解多少，都鼓励他在想象中说最想说的话，而千万不要有任何的指责、批评、嘲笑、打击、质疑等。

（这一点非常重要！

）

最后一步，引导孩子放松身体，睁开眼睛，说一说睁眼后看见周围有什么具体的东西（诸如：桌子、沙发、床、灯、玩具……），以保证孩子脱离了想象情境，身心合一地回到了现实情境。

场外指导

这是意象对话疗法中的一个常用练习，非常适合了解儿童和青少年的自我认识。

由于这是一个心理咨询方法，是基于大量的临床经验总结出来的，所以，请各位读者按照上面提供的步骤去进行，不要省略其中的任何一步，尤其要做到：在孩子的整个想象过程中，父母不能有任何的指责、批评、嘲笑、打击、质疑等。

孩子想象出来的具体形象，象征着他的自我认识。

换句话说，所有的形象都具有象征意义。

例如：洋娃娃象征缺乏独立性和创造力的“乖宝宝”

或“好学生”

；孙悟空往往代表父母眼中的“反叛者”

；怪物意味着不被父母理解；隐形象征着被父母忽视，仿佛自己不存在一样，或者截然相反，代表孩子被父母过度关注，感觉很紧张，孩子想通过隐形逃离父母……父母可以从中了解到家庭教养方式正确与否，是否需要进行调整。

关于什么东西象征什么，是一门学问，它融合了人类学、文化学、心理学、考古学、文学、艺术等许多学科的相关知识和经验。

我们无法在本书中详述，而且这也不是本书的重点。

各位读者只需要掌握这个互动练习的要点即可：虽然意象的象征意义很重要，却不是最重要的，最重要的是，通过亲子之间的这种潜意识互动，鼓励孩子呈现真实的自我认识状态，同时，给孩子提供一个表达的机会。

并且，不论孩子呈现怎样的自我觉知状态，表达怎样的内容，父母都平静地接受—这就成为我们接纳孩子的一个重要机会！