格格党

手机浏览器扫描二维码访问

五学业问题（第2页）

对于这样的孩子，仅做些简单的放松训练是不够的，需要从性格入手，多方面地缓解其内心的自卑感，焦虑就会随之减少和降低。

最重要的是，在日常的生活点滴中，父母常常发现并认可孩子的其他优点，让孩子真切地体会到：除了学习，自己还有很多的优点和长处。

三是神经性的。

这种焦虑与考试情境无必然联系。

它是心因性的，往往是由于情绪紊乱造成的恐慌、失眠、心悸等。

这种心理状况反映在学习上，就会严重影响学习和考试的效率。

没有学习过心理学、接受过相关培训的父母，很难捕捉到孩子焦虑的真正原因。

所以，最好求助于专业的心理咨询师，以帮助孩子在尽量短的时间里解决问题。

案例

有一个初中二年级的男生，他一看跟学习有关的书，就头晕恶心，忍不住走神儿。

每次考试时都趴在课桌上，即使睡不着，也不能看卷子，因为一看就难受。

当心理咨询师引导他集中注意力时，他说：“我只能看见自己的鼻子。”

一旦让他把视线转移到书本上，他就头晕恶心。

通过自由联想和心理分析，咨询师了解到：他上初一的某一天，在家偷偷上网，搜到一段色情视频。

他越看越亢奋，忍不住用手去摸自己的阴茎。

突然，爸爸下班回来了。

当他听见爸爸开门进来的声音时，紧张极了，匆忙拔掉网线，关闭电脑，假装低头写作业。

可是，那一刻，他什么都看不进去，头晕目眩，一阵阵地恶心，心怦怦乱跳。

爸爸走进来说：“噢，写作业呢，那你写吧，我去做饭。”

从此，他一看学习的书就难受。

后来，这个反应延伸到考试上。

案例分析

该男生学习焦虑和考试焦虑的真正原因是性压抑。

头晕恶心不仅仅是他当时异常紧张的生理感受，也是一种心理感受。

对于他而言，头晕象征着“我看不进去”

，恶心表达着对自己的厌恶：“我好恶心！

怎么能看这种东西！”

他对性充满好奇，可又害怕被大人知道；想安心学习，却发现再也无法安心学习。

于是，内心冲突了。

他想象中的鼻子可以用来象征男性性器。

为什么他学习时无法专心呢？因为他一旦集中注意力，就会忍不住去想跟性有关的东西，而对此，他是不接纳的。

所以，他选择了“走神儿”

。

与其说他回避的是书本，是学习，不如说他在回避对性的好奇。